4 Kelebihan Minyak Kelapa Sebagai Pasta Gigi

Pasta gigi dengan bahan alami mempunyai banyak keuntungan dan kelebihan bagi kesehatan gigi. Minyak kelapa merupakan salah satu bahan yang dapat di gunakan sebagai pasta gigi dan mempunyai kandungan yang baik untuk membersihkan gigi. Beberapa kelebihan yang dimiliki oleh pasta gigi dengan bahan dasar Minyak kelapa adalah sebagai berikut.

1. Melawan Bakteri yang menyebabkan gigi berlubang
Bakteri merupakan salah satu hal yang dapat menyebabkan gigi menjadi berlubang. Menggosok gigi dengan menggunakan pasta gigi berbahan minyak kelapa dapat mengurangi resiko pembusukan pada gusi yang disebabkan oleh bakteri.

2. Tidak ada Busa
Busa yang ada pada pasta gigi umumnya berasal dari kandungan Surfaktan. bahan tersebut dapat memberikan efek busa yang mengganggu fungsi lidah karena memecah fosfolipid di lidah. Penggunaan bahan alami seperti minyak kelapa akan jauh lebih aman bagi kesehatan lidah.

3. Tidak mengandung bahan kimia
Bahan kimia merupakan zat yang dapat berakibat buruk jika masuk ke dalam tubuh manusia. pasta gigi merupakan barang yang sering digunakan dalam kehidupan sehari hari dan dalam pasta gigi tersebut terkandung zat triclosan yang mampu memicu endokrin. Endokrin dapat memicu berbagai gangguan kesehatan seperti prostat, kanker testis dan prematur pada bayi. minyak kelapa sebagai pasta gigi merupakan bahan yang alami dan aman untuk digunakan.

4. Cara membuatnya yang mudah
Pasta gigi berbahan minyak kelapa sangat mudah di buat, bahan yang dibutuhkan adalah baking soda, minyak kelapa dan ekstrak minyak daun mint. semuah bahan tersebut hanya perlu dicampurkan secara merata untuk bisa di gunakan sebagai pasta gigi.

Kacang Tanah Ternyata baik Untuk Diet

Kacang tanah merupakan makanan yang sering dihindari oleh kaum wanita sebab berdasarkan kabar yang beredar di masyarakat mereka yakin bahwa mengkonsumsi kacang tanah bisa menyebabkan berat badan bertambah dan juga beresiko menyebabkan jerawat. Dalam studi kesehatan menunjukkan bahwa kacang tanah mempunyai banyak mamfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Kacang tanah tergolong dalam kelompok legume yang mempunyai mamfaat yang berbeda jika dibandingkan dengan kacang kacangan yang berasal dari pohon. Kacang almond, kacang mete dan kenari merupakan kelompok kacang yang berasal dari pohon atau tree nuts. Kacang tanah mengandung vitamin E, asam folat, protein, mangan, biotin, serat, magnesium, lemak tidak jenih dan antioksidan yang bagus untuk kesehatan jantung.

konsumsi kacang kacangan dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung sebesar 35%. Kadar kolesterol yang dimiliki oleh kacang tanah juga tergolong baik segingga dapat mengurangi kolesterol jahat yang ada pada tubuh. Konsumsi kadang tanah dalam jumlah yang tepat dapat membantu proses diet yang dilakukan oleh seseorang. Orang yang sedang melakukan diet juga akan cepat merasakan kenyang ketika mengkonsumsi kacang tanah.

Kacang tanah mempunyai kandungan lemak yang sehat dan juga serat yang dapat membantu proses diet. Rasa kenyang yang lama akan membantu seseorang yang sedang diet untuk tidak mengkonsumsi makanan berlebihan. Kacang tanah sangat di anjurkan untuk dikonsumsi oleh setiap orang sebanyak 28gram setiap hari dalam seminggu. Hal ini tentunya tidak akan berdampak pada kegemukkan seseorang sebab kandungan kacang tanah yang dikonsumsi dalam jumlah yang tepat akan membuat badan menjadi lebih sehat.