Makanan Yang Lebih Cocok Dikonsumsi Mentah, Cari Tahu Yuk !

Dalam dunia kuliner, ada berbagai jenis makanan yang sudah diolah, mulai dari makanan dengan citarasa manis hingga citarasa pedas dan gurih. Namun ada beberapa jenis bahan makanan yang justru lebih baik dikonsumsi ketika mentah loh. Mau tahu ?

Pertama adalah bawang putih. Salah satu bumbu bumbu masak ini memiliki kandungan gizi yang sangat baik loh untuk tubuh. Sayangnya ketika proses pemasakan, nutrisi dan gizi yang ada pada bawang putih menjadi berkurang. Padahal bawang putih sangat efektif untuk melawan kanker !

Kedua adalah kelapa. Selain dapat diolah menjadi berbagai makanan, ternyata buah kelapa lebih bermanfaat jika dikonsumsi saat mentah. Air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang tinggi dan dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang. Selain itu daging kelapa juga memiliki kandungan magnesium dan potasium ynag berguna untuk meningkatkan stamina.

Ketika adalah kacang. Kacang merupakan bahan makanan yang memiliki kandungan zat besi dan juga magnesium yang tinggi. Saat proses dimasak, kandungan tersebut akan berubah menjadi lemak dan kalori.

Keempat adalah rumput laut. Kandungan klorofil yang ada pada rumput laut sangat tinggi ketika masih mentah. Saat dimasak, kandungan tersebut akan terbuang sehingga menjadi tidak maksimal. Klorofil merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh untuk membersihkan hati dan juga memperlancar saluran pencernaan.

Itu dia beberapa jenis makanan yang lebih cocok dikonsumsi saat mentah ketimbang sudah dimasak. Konsumsi secara rutin ya agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

Baby Oil Tidak Hanya Baik Untuk Bayi

Baby Oil Tidak Hanya Baik Untuk Bayi

Baby oil merupakan salah satu produk yang banyak digunakan dan ternyata tidak hanya untuk bayi saja, mamfaat dari baby oil juga dapat dirasakan oleh orang dewasa. baby oil mengandung minyak mineral yang alami dan sering kali terdapat pada produk perawatan kulit. Baby oil juga mengandung lanolin yakni sejenis lilin yang ada pada kulit domba yang bermamfaat sebagai pelembab pada kulit. Sejumlah mamfaat baby oil yang dapat di rasakan oleh orang dewasa adalah:

1. Puting yang kering dan mengelupas
bagi ibu menyusui daerah putung payudara biasanya akan kering atau pecah pecah dan salah satu solusi yang bisa di lakukan adalah dengan mengoleskan baby oil pada daerah yang kering tersebut setelah menyusui. Baby oil dapat meredakan kulit puting yang retak dan membantu mempertahankan kelembapan puting.

2. Menghapus riasan mata
Baby oil dapat di mamfaatkan untuk menghilangkan riasan mata yang biasa digunakan oleh para wanita saat berdandan. kandungan yang dimiliki oleh baby oil dapat menghapus riasan mata secara efektif namun jika terdapat iritasi atau rasa sakit pada mata maka penggunaannya perlu di hentikan.

3. Kulit kering
Baby oil merupakan salah satu solusi untuk mencegaj terjadinya kulit kering. baby oil dapat di gunakan setelah mandi saar kondisi kulit masih lembap dan daya tahan dari baby oil di kulit lebih lama dibandingkan dengan pelembab pada umumnya. Baby oil juga mempunyai mamfaat lain seperti mencegah terjadinya penguapan air yang berlebihan di permukaan kulit.