Ternyata Begini Bahaya Konsumsi Garam Berlebih

Garam sering kita konsumsi setiap harinya. Bumbu dapur garam merupakan bumbu tambahan hampir di semua makanan yang kita konsumsi. Garam memberikan rasa asin dan menambah cita rasa pada makanan. Garam juga sering digunakan untuk kesehatan kulit seperti melakukan masker dengan menggunakan campuran garam. Kelebihan memakan garam dapat berakibat buruk pada kesehatan seseorang. Berikut ini beberapa hal buruh yang mungkin bisa terjadi:

1. Perut Kembung
Perut kembung merupakan salah satu gejala yang dirasakan oleh tubuh jika terlalu banyak mengkonsumsi garam. Selain itu konsumsi garam dalam jumlah yang banyak dan tidak terjaga dapat menyebabkan garam yang dikonsumsi tersebut membuat berat badan tubuh menjadi meningkat.

2. Sakit Kepala
Mengkonsumsi garam yang terlalu banyak dapat menyebabkan timbulnya sakit kepala. Hal ini disebabkan karena kadar tekanan darah menjadi meningkat dan menyebabkan otot di sekitar leher menjadi sakit dan kaku. Sakit kepala yang timbul karena mengkonsumsi banyak garam dikarenakan pembulu dara didalam otak mengembang.

3. Sering Buang Air Kecil
Sering buang air kecil adalah salah satu gejala bahwa kadar garam yang ada dialam tubuh terlalu banyak. Kondisi ini akan membuat kita sering ke kamar mandi untuk buang air kecil. Banyaknya asupan garam dapat menyebabkan kencing menjadi lebih sering. Selain itu juga kelebihan kadar garam dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan tidur dan juga

Juventus Takluk di Laga Terakhir Musim Ini

Juventus dipaksa pulang dengan membawa kekalahan dalam kunjungan mereka ke markas Sampdoria untuk menjalani laga terakhir Serie A musim ini. Tuan rumah sukses memulangkan tamunya dengan skor 2-0.

Meski demikian, hasil ini tidak berarti apapun karena Juventus secara perkasa telah memastikan gelar Scudetto kedelapan secara beruntun musim ini. Sementara bagi Sampdoria, tiga poin ini tetap membuat mereka tertahan di posisi kesembilan klasemen.

Sepanjang babak pertama Sampdoria berusaha menerapkan taktik serangan balik karena Juventus mampu memegang kedali permainan. Namun, umpan-umpan yang dilepaskan oleh para pemain tuan rumah masih belum efektif dan tidak berjalan dengan baik.

Peluang bagus mencetak gol baru hadir di menit ke-34. Fabio Quagliarella yang berdiri tanpa pengawalan gagal melakukan tendangan salto dengan baik dalam menyambut umpan Gaston Ramirez sehingga skor masih belum berubah. Juventus yang memegang kendali permainan juga kesulitan membongkar kokohnya lini belakang Sampdoria.

Jelang berakhirnya pertandingan babak pertama Paulo Dybala nyaris memecah kebuntuan setelah hanya berjarak beberapa meter untuk menjebol gawang Sampdoria. Akan tetapi, peluang tersebut berhasil diblok dengan baik oleh Jacopo Sala untuk cegah gawang Sampdoria kebobolan.

Memasuki babak kedua tempo permainan semakin meningkat setelah Sampdoria terlihat lebih berani dalam memainkan sepakbola menyerang. Juventus berhasil mencetak gol di menit ke-80 setelah penyerang muda mereka, Moise Kean sukses membobol gawang Sampdoria, namun gol tersebut terpaksa dianulir oleh wasit karena pemain yang bersangkutan telah terjebak offside terlebih dahulu.

Seakan tak ingin malu di hadapan pendukung mereke sendiri, Sampdoria lantas bangkit dan berhasil mendapatkan keunggulan di menit ke-84 setelah Gregoire Defrel berhasil menjebol gawang Juventus memaksimalkan kerja sama apik dengan pemain pengganti, Manolo Gabbiadini.

Bukannya menyamakan kedudukan, gawang Bianconeri dipaksa kembali jebol di menit ke-91. Gianluca Caprari yang mengambil tendangan bebas di dekat kotak penalti Juventus sukses mengeksekusi peluang tersebut dengan sempurna untuk menaklukkan Carlo Pinsoglio di bawah mista gawang Juventus. Skor 2-0 ini bertahan hingga pertandingan kedua tim berakhir.

Piatek Berharap Tampil di Liga Champions

Penyerang andalan AC Milan, Krzysztof Piatek saat ini enggan memikirkan masa depannya dan hanya ingin fokus untuk bisa tampil di ajang Liga Champions musim depan.

usai mengalami kemandulan selama lima pertandingan terakhir, Piatek kembali menjebol gawang lawan ketika membawa Rossoneri meraih kemenangan 2-0 atas Frosinone akhir pekan lalu. Tambahan tiga poin itu membuat kans Milan untuk meraih satu tiket ke Liga Champions musim depan masih terbuka.

“Saya bahagia dan merasa lebih baik karena bisa mencetak gol kembali, namun itu juga karena kami meraih kemenangan. Itu hal terpenting,” ucap Piatek.

“Kami hanya tertinggal satu angka dari Inter Milan dan juga Atalanta di zona Liga Champions. Jadi saya kira semua kemungkinan masih bisa terjadi, namun hal utama yang harus kami lakukan adalah memastikan meraih kemenangan atas SPAL,” tambahnya.

“Sebelumnya kami berharap Juventus bisa mengalahkan Atalanta, tetapi pertandingan mereka berakhir imbang dan kami berada dalam posisi yang sulit. Akan tetapi, kami tetap berharap di laga terakhir semua berjalan sesuai harapan kami dengan kami berhasil mengalahkan SPAL.”

“Kami yakin bisa tampil di Liga Champions musim depan. Hal yang sulit bagi saya untuk membayangkan bahwa saya telah mencetak 30 gol di musim pertama saya setelah datang dari Polandia. Saat ini saya tidak berpikir tentang masa depan saya. Hal yang menjadi fokus adalah pertandingan kami selanjutnya. Saya berharap musim depan bisa tampil di Liga Champions dan jika itu terjadi, maka semuanya telah berjalan dengan sempurna,” tutupnya.

Kudapoker : Agen Poker Online Uang Asli Berkualitas

Nama dari pelopor poker online yang sangat berkualitas ini,kudapoker siapa sih yang tidak kenal ? Dimana kudapoker sudah menjadi salah satu situs poker online uang asli yang memiliki kualitas yang sudah menjadi unggulan selama 5 tahun terakhir selama berturut-turut.

Dengan banyak sekali keunggulan yang diberikan pastinya membuat anda menjadi lebih bersemangat dalam bermain poker.

Dan memberikan pelayanan terbaik dari semua agen poker online yang ada di Indonesia saat ini.

Namun sebelum bergabung dengan kudapoker,saya akan memberikan beberapa kualitas terbaik yang dimiliki ,yang pastinya membuat anda menjadi lebih bersemangat,sebagai berikut ini :

  • Server Teraman
    Kudapoker memiliki server poker yang paling aman,untuk menghindari para hacker yang ingin membobol.Karena selalu dilakukan maintence rutin setiap minggunya setiap hari kamis.Untuk melakukan keamanan server agar tetap terjaga dengan aman.
  • Tidak Menggunakan Robot
    Permainan kudapoker sangatlah aman dan juga menyenangkan,karena permainan poker online yang disediakan sangat fair atau tidak menggunakan robot sama sekali.Hal tersebutlah yang pastinya membuat anda menjadi lebih bersemangat untuk bermain poker bersama kudapoker.
  • Bonus Mingguan
    Kudapoker memberikan bonus mingguan atau rollingan bagi para member setia yang mengalami kekalahan atau kemenangan.Namun anda harus bermain dengan kudapoker dalam minggu tersebut.Bila tidak bermain maka anda tidak akan mendapatkan bonus yang menarik ini .
  • Layanan Livechat
    Pelayanan customer service yang dimiliki oleh kudapoker sangatlah ramah dan juga sopan.Karena para customer service yang bertugas sudah berpengalaman dibidangnya selama bertahun-tahun.Dan juga sudah sangat terlatih pastinya membuat anda lebih nyaman dalam mengatasi masalah yang anda temukan didalam game.

Itulah beberapa hal penting yang bisa anda dapatkan bila bergabung dengan kudapoker.Pastinya hal tersebut tidak membuat anda rugi dan tentunya lebih puas dalam bermain poker uang asli.

Miliarder Thailand Tertarik Beli Crystal Palace

Mantan perdana Menteri Thailand, Thaksin Shinawatra kabarnya saat ini tengah bernegosiasi dengan klub Premier League, Crystal Palace terkait keinginan dirinya untuk mengakuisisi klub asal London tersebut.

Shinawatra tertarik untuk bisa kembali lagi ke kompetisi sepakbola Inggris setelah 11 tahun lalu meninggalkan Manchester City. Seperti diketahui, sebelumnya Shinawatra memang sempat mengambil alih The Citizens pada tahun 2007 silam. Sebelum mengambil alih City ia sempat berupaya membeli Liverpool dan Fulham. Setelah sukses membeli City di tahun 2007, Shinawatra lantas langsung menjualnya setahun kemudian kepada pemilik City sampai saat ini yakni Sheikh Mansour.

Kini Shinawatra ingin melanjutkan petualangan dirinya kembali di Premier League dengan The Eagles setelah dirinya diketahui telah memulai proses negosiasi dengan pemilik Palace saat ini, Steve Parish.

Untuk bisa mengambil alih Palace, Shinawatra diyakini telah menyiapkan dana mencapai 150 juta Pounds.

Kabar ini disampaikan langsung oleh Miti Tiyapairat selaku mantan presiden dari klub Thailand, Chiangrai United.

“Saat ini negosiasi tengah berlangsung terkait harga, manajemen, serta beberapa detail yang harus segera disepakati. Kesepakatan ini bernilai sekitar 150 juta Pounds,” ucap Tiyapairat.

Tiyapairat juga mengaku bahwa dirinya kemungkinan akan ikut dibawa ke Palace usai kesepakatan ini terjalin karena dirinya memiliki pengalaman di dunia sepakbola.

“Saya siap jika diberikan kepercayaan untuk itu. Saya sudah menekuni profesi ini sejak berada di dalam manajemen Chiangrai United meskipun ini akan memberikan peran yang menantang karena mereka berada di kelas lain dan memiliki standar yang lebih tinggi. Namun saya akan senang dengan peran itu dan saya kira masyarakat Thailand juga akan senang karena memiliki sebuah klub sepakbola kelas dunia,” tutupnya.

El Real Jual James Rodriguez Demi Mendapatkan Paulo Dybala

Berbicara mengenai kelanjutan karir dari salah satu pesepakbola asal Real Madrid, Jamez Rodriguez dikabarkan akan segera berakhir pada akhir musim panas tahun ini.

Dilansir oleh media Don Balon, Real Madrid dikabarkan akan segera melepaskan James ke Juventus demi bisa memuluskan jalannya untuk bisa mendapatkan Paulo Dybala.

Gelandang serang asal Timnas asal Kolombia ini sedang menjalankan masanya sebagai pemain pinjaman bersama Bayern Munchen sampai akhir musim ini.

Selain itu klub berjulukan dari Die Bayern ini sebenarnya memiliki pilihan untuk bisa mempermanen James yang dibanderol dengan harga jual 42 Juta Euro atau sebesar Rp. 672 Milliar.

Akan tetapi, The Bavarians tidak mau mempertahankan sang pemain. Dengan demikian, James harus kembali ke Real Madrid pada awal musim depan. Namun sayangnya, James kemungkinan besar tidak akan lagi mengenakan jersey Real Madrid.

Eks pemain dari As Monaco tersebut tidak masuk kedalam skema dan strategi yang sudah ditetapkan oleh pelatih Los Blancos, Zinedine Zidane.

Malah Real Madrid akan menggunakan James Rodriguez sebagai bagian dari transfer Paulo Dybala. Mereka akan melakukan penawaran terhadap Juventus guna untuk menjual James dengan danan sebesar 500 Juta Euro atau sebesar Rp. 801 Milliar.

Pesepakbola bintang asal Argentina ini diharapkan bisa menjadi alternatif jika saja El Real harus gagal mendapatkan Sadio Manie, Neymar ataupun Kylian Mbappe pada bursa transfer musim panas tahun ini. Zidane ingin membentuk skema baru untuk Los Blancos dimusim depan.

Untuk Paulo Dybala sendiri memang dikabarkan sudah tidak tertarik dan tidak betah lagi untuk bertahan di Juventus.

Keputusan untuk hengkang ke Spanyol membuat Dybala memiliki kesempatan untuk tampil, dimana mengingat El Real hanya memiliki Karim Benzema dan Mariano Diaz yang sekarang ini bermain sebagai penyerang.

Apakah Messi Akan Bermain? Pertanyaan Yang Sering Dipertanyakan Oleh Klub Lain

Lionel Messi adalah sosok pemain peraih predikat GOAT (Greates Of All Time). Predikat yang diraihnya tersebut tak perlu diragukan lagi. Pendapat yang menyatakan Messi adalah sosok pemain luar biasa bukan hanya datang dari kalangan orang biasa.

Pendapat tersebut juga datan dari para pecinta sepak bola, penggemar Barcelona, sesama oemain dan pelatih serta para petinggi – petinggi klub serivalnya. Mereka semua mengakui kepiawaian dari sosok pesepakbola bintang asal klub Catalan, Lionel Messi.

Josep Bartomeu selaku presiden Barcelona menjadi salah satu orang yang memiliki bukti terkait kekaguman dari lawan Barcelona terhadap Lionel Messi.

Lionel Messi adalah sosok pemain peraih predikat GOAT (Greates Of All Time)

Saat dijumpai dalam wawancara setelah Barcelona menaklukan Liverpool dengan skor akhir 3 – 0 dalam laga putaran pertama babak semifinal ajang Liga Champions, Bartomeu mengungkapkan bawha pertanyaan yang paling sering dipertanyakan tim lawan setiap timnya akan menjalankan laga adalah “Apakah Messi akan bermain hari ini?”

Bartomeu juga beranggapan bahwa Messi pasti masih sanggup untuk bermain dan membela Barcelona sampai setidaknya dirinya berusia 45 tahun serta akan pensiun dalam waktu yang tidak bisa dipastikan.

Hal tersebut diungkapkan Bartomeu karena melihat Messi masih memiliki kekuatan dalam teknik tendang bebasnya saat laga Barcelona kontra Liverpool. Messi tampak kuat dalam ajang tersebut dan sangat berbeda dengan sebelumnya.

Saat ini Lionel Messi sudah memasuki usia kepala tiga yakni 31 tahun dan masih belum menunjukkan bahwa dirinya akan segera pensiun dari dunia sepakbola yang mengharumkan namanya.

Lionel Messi sudah berhasil meraih banyak gelar bersama dengan Blaugrana dan selalu berhasil mencatatkan rekor untuk dirinya sendiri yang sangat sulit untuk diraih oleh pemain lainnya.

Manchester United Dilanda Kegagalan Yang Tidak Ada Habisnya

Sang pemegang juara Premier League, Manchester United beberapa tahun belakangan ini memiliki perform yang tidak stabil. Sebelumnya United pernah menjadi juara Runner Up pada musim lalu.

Namun saat berlaga diajang Premier League, tim besutan dari Ole Gunnar Solskjaer kemungkinan akan gagal meraih tiket keajang Liga Champions. Dilini pertahanan Manchester United masih menjadi sorotan setelah harus ditahan imbang Chelsea dengan skor 1-1.

Sebelumnya lagi, Manchester United juga harus kalah saat berhadapan dengan Manchester City dengan skor akhir 0-2. Performa dari United ini terus saja menunjukkan tren negatif untuk mereka.

Sang pemegang juara Premier League, Manchester United beberapa tahun belakangan ini memiliki perform yang tidak stabil

Dalam enam laga terakhir yang dijalani oleh Manchester United, mereka hanya mampu meraih dua kali kemenangan. Tiga laga terakhir lainnya mereka harus menerima kekalahan yaitu saat berhadapan dengan Watford, Everton dan Wolves. Satu laga lagi mereka ditahan imbang oleh Chelsea.

Manchester United saat ini sudah kehilangan harapan untuk bisa finish diempat besar. Mereka saat in berada diposisi keenam dipapan klasemen sementara dengan sisa dua laga lagi di Premier League.

Untuk mendongkrak performa Manchester United kembali dimusim depan, Sang pelatih, Ole Gunnar Solskjaer sudag menyusun rencana dengan akan melakukan perombakkan total untuk timnya.

Selain perombakkan total, Solskjaer juga beranggapan bahwa Pemain-pemain yang ada di Manchester United saat ini tidak cukup memiliki performa bagus untuk bisa berlaga dijalur elite.

Tepuk Tangan Alessio Romagnoli Berujung Kartu Merah Untuk Dirinya

Kapter pesepakbola asal AC Milan, Alessio Romagnoli harus menerima ganjaran kartu mereh saat AC Milan bersua dengan Torini. Laga pekan ke-34 ajang Serie A tersebut menjadi unik, kartu merah yang didapatkan Romagnoli dikarenakan dirinya melakukan tepuk tangan.

Dalam laga yang berlangsung di Stadion Olimpico Grande Torino, Rogmanoli mendapatkan kepercayaan dari sang pelatih untuk menghuni di Lini Belakang. Dirinya dipasangkan dengan Mate Musacchio dijantung pertahanan AC Milan.

Akan tetapi, performa Rogmanilo pada laga tersebut tidak mampu mengalang serangan yang didatangkan dari pemain Torino. Mereka mengalami kebobolan lewat aksi pemain Torino, Andrea Belotti dimenit ke-58 dan Alejandro Berenguer dimenit ke-69.

Kapter pesepakbola asal AC Milan, Alessio Romagnoli harus menerima ganjaran kartu mereh saat AC Milan bersua dengan Torini

Saat laga berjalan dimenit ke-81, Romagnoli mendapatkan kartu kuning kedua. Kartu tersebut didapatinya berawal saat Ricardo Rodriguez melakukan pelanggaran kepada pemain Torino, Andrea Belotti.

Kemudian, berselang kurang lebih 10 menit, Romagnoli melakukan tepuk tangan dan tindakannya tersebut mendapatkan ganjaran kartu merah karena dianggap menyindir sang wasit, Marco Guida yang memimpin jalannya laga tersebut.

Keputusan wasit tersebut membuat semua pemain AC Milan merasa heran. Walaupun demikian, Romagnoli tetap menerima saksi tersebut dan tetap meninggalkan lapangan. Laga tersebut pun berakhir dengan skor 2-0 untuk kemenangan Torino.

AC Milan saat ini berada diposisi ke-7 dipapan klasemen sementara Serie A dengan total perolehan 56 poin.