Prediksi Togel HK Tgl 27-07-2018

Shio: tikus

Angka Jitu: 8201

Colok Bebas: 5 dan 7

Top 2D: 28*20*21*08*02*

Top 3D: 802*801*812*810*

Top 4D: 8021*8012*

Ekor: 2 dan 0

Posted on Categories Uncategorized

Makan Berkali-Kali Atau 3x Sehari, Mana Sih Yang Lebih Baik ?

Masing-masing orang tentu memiliki pola hidup yang berbeda, termasuk dengan pola makan sehari-hari. Menurut sejumlah penelitian, mengkonsumsi makanan sedikit yang dilakukan berkali-kali jauh lebih baik untuk pencernaan ketimbang makan 3x dalam sehari. Tetapi tidak sedikit juga penelitian yang mengatakan jika makan 3x sehari jauh lebih baik karena pencernaan kita akan melakukan tugasnya dengan teratur.

Penelitian yang dilakukan oleh Calornia dan New Mexico University menjelaskan bahwa makan berkali-kali dalam porsi yang minim memiliki kadar insulin serta kolestrol yang lebih sedikit. Selain itu asupan yang masuk secara perlahan akan membuat pembakaran didalam tubuh menjadi lebih cepat sehingga tidak akan menimbun lemak. Sayangnya hal ini dibantah oleh David Levitsky selaku profesor nutrisi dan psikologi Universitas Cornell. Menurutnya semuanya sama saja, contohnya saja makan apel 1 buah sekaligus dengan makan apel yang dibagi untuk beberapa kali makan, maka kalori dan asupan yang masuk akan tetap sama.

Lalu cara mana yang paling tepat untuk dilakukan ? Banyak orang yang mempertanyakan hal ini. Simplenya sih seperti ini, semua tergantung dari kemampuan dan fisik seseorang. Ada orang yang senang dengan pola makan sedikit tetapi berulang, tetapi ada juga orang yang penuh kesibukan sehingga memilih untuk makan 3x sehari secara teratur. Kita tidak bisa memaksakan pola makan yang sama kepada setiap orang karena setiap orang memiliki kondisi tubuh dan fisik yang berbeda serta aktivitas yang berbeda pula.

Prediksi Togel HK Tgl 26-07-2018

Shio: kelinci

Angka Jitu: 3336

Colok Bebas: 3 dan 6

Top 2D: 33*36*63

Top 3D: 333*336*363*633

Top 4D: 3336*3363

Ekor: 3 dan 6

Posted on Categories Uncategorized