Month: December 2022

Gluten yang terkandung di dalam makanan nantinya bisa memicu beberapa respon sistem kekebalan tubuh untuk orang-orang yang menderita penyakit celiac maka dari itu nantinya bisa merusak bagian usus kecil sehingga untuk Anda yang menderita penyakit select ini di mana Anda harus mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang tidak memiliki kandungan gluten sama sekali Gimana biji-bijian merupakan salah satu jenis makanan yang pada umumnya akan memiliki kandungan gluten tetapi ia tidak semua jenis biji-bijian

Orang-orang yang menderita penyakit sel yang nantinya akan memiliki sistem kekebalan tubuh yang tidak normal di mana sistem kekebalan tubuh mereka tidak bisa mengenali hutan sebagai salah satu zat nutrisi pada makanan Sehingga nantinya sistem kekebalan tubuh anda untuk orang-orang yang menderita penyakit sel yang ini akan bereaksi berlebihan apabila protein gluten masuk kedalam tubuhnya

Ketika nantinya para penderita penyakit select ini sedang mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang memiliki kandungan gluten maka ada beberapa jaringan kecil yang ada di dalam usus ini bisa rusak dan juga bisa menyebabkan peradangan yang ada di lapisan usus hal tersebut pastinya akan membuat usus anda tidak bisa menyerap asupan nutrisi yang terkandung di dalam makanan dengan maksimal dan akan mengakibatkan diri Anda bisa Terkena beberapa kondisi kekurangan nutrisi yang penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh apalagi untuk anak-anak kecil dimana pastinya akan mengganggu tumbuh kembang mereka

Gluten merupakan salah satu jenis protein yang pada umumnya akan ditemukan di dalam biji-bijian tetapi memang tidak semua jenis biji-bijian nantinya akan memiliki kandungan gluten sehingga sangat sulit untuk Anda bagi penderita penyakit select ini agar bisa memilih biji-bijian yang mana yang di mana harus anda hindari Dimana anda dapat menghindari semua jenis biji-bijian ketika sedang memiliki penyakit celiac

Hal ini dikarenakan biji-bijian juga termasuk salah satu sumber makanan yang sangat penting untuk tubuh karena didalamnya masih memiliki banyak sekali kandungan nutrisi seperti karbohidrat mineral vitamin dan juga serat

Untuk Anda yang nantinya memiliki penyakit celiac di mana Anda harus mengetahui beberapa jenis biji-bijian yang nantinya memiliki kandungan gluten dan juga tidak Sehingga nantinya anda tidak harus menghindari semua jenis biji-bijian Anda bisa mengkonsumsi beberapa jenis biji-bijian seperti gandum barley dan juga gandum hitam

Saya mencoba nambah income dengan mulai trading usia 20-an saya di tahun 2014. Dan sedihnya, waktu itu saya mulai dengan motivasi yang salah, yaitu PINGIN KAYA DENGAN CEPAT.

Salah satu PELAJARAN PENTING yang saya dapat adalah MENYESUAIKAN HARAPAN UNTUK LEBIH RASIONAL.

Sejak saat itu MINDSET SAYA BERUBAH TOTAL dan saya memperlakukan TRADING LAYAKNYA BISNIS.

Semua bisnis besar butuh waktu bertahun- tahun, untuk berkembang dan solid. Jadi intinya, jadi kaya dengan instant itu MITOS BELAKA.

Berikut 5 LANGKAH WAJIB untuk memulai trading, supaya kamu TIDAK MELAKUKAN KESALAHAN YANG SUDAH SAYA LAKUKAN!

MILIKI MOTIF YANG BENAR

Kalau motif utamamu adalah ingin cepat kaya, mungkin sebaiknya kamu pikir ulang lagi deh.

Banyak orang tidak menyadari berapa banyak waktu dan usaha yang dibutuhkan untuk menjadi trader yang bisa profit konsisten.

Namun, kalau kamu penasaran ingin tahu tentang pasar keuangan dan ingin mempelajari skill baru, trading mungkin tepat buat kamu.

KENALI MARKET DENGAN BAIK

Trading itu bukan seperti ilmu matematika yang

1 + 1 = 2; Ada banyak keputusan yang harus diambil sebelum kamu memulai dan salah satu yang paling penting adalah memilih market yang ingin kamu tradingkan.

Dari mata uang (forex) dan komoditas, hingga indeks dan crypto currency.

Hal penting yang perlu dipertimbangkan adalah:

• Kapan jam trading yang cocok

• Target jangka pendek dan jangka panjang

• Seberapa besar risiko yg bisa kamu terima

BIKIN STRATEGI SENDIRI

Untuk sukses dalam hal apapun, kamu butuh rencana & strategi, sama halnya dengan trading.

Dunia trading itu serba cepat, dimana keuntungan dan kerugian dapat terakumulasi dengan sangat-sangat cepat.

Akibatnya adalah emosi kita bisa menjadi hal yang sangat penting. Untuk tetap menjaga kestabilan emosi, saya menerapkan hal ini:

Tetapkan tingkat risiko, target, dan rule untuk entry & exit

Tetap komitmen dengan rencana & strategimu, tidak peduli apa kata hatimu

Jadi yang perlu anda terapkan nantinya adalah beberapa tips yang ada di bawah ini, karena metode invetasi tidak bisa di implementasikan dengan sembarangan.

Daging ayam merupakan salah satu makanan sumber protein yang sangat baik Apalagi ditambah dengan beberapa jenis kandungan lemak yang nantinya jauh lebih rendah daripada daging sapi Ketika anda sedang membeli daging ayam nantinya jenis daging ayam apa yang Anda pilih apakah nantinya Anda memilih jenis daging ayam kampung ataupun ayam negeri di mana Kedua jenis ayam ini nantinya akan memiliki kandungan gizi yang berbeda

Adapun beberapa perbedaan dari ayam kampung dan ayam negeri seperti yang ada dibawah ini

Cara pemeliharaan
Ayam kampung nantinya akan dipelihara oleh para peternak dengan cara dilepas secara bebas di mana ayam nantinya akan mencari makanan mereka sendiri ataupun peternak akan memberikan beberapa jenis makanan biasa seperti sisa-sisa dari masih kering gimana ayam kampung nantinya akan dipelihara tanpa diberikan beberapa perlakuan yang khusus dan ayam kampung juga nantinya bisa dipanen setelah memiliki usia 6 bulan sementara nantinya ayam negeri akan dirawat dan juga dipelihara oleh peternak di dalam kandang ataupun suatu ruangan yang besar dan ayam tersebut nantinya akan dirawat dengan cara dipelihara dan memiliki perlakuan khusus agar bisa mendapatkan hasil daging yang lebih maksimal

Kandungan nutrisi daging
Apabila kita membandingkan kandungan nutrisi yang terkandung di dalam Kedua jenis ayam ini seperti kalori dan juga protein maka hasilnya tidak jauh berbeda dimana Kedua jenis ayam ini nantinya merupakan salah satu makanan sumber protein yang sangat baik dan kedua jenis daging ayam ini juga nantinya akan didukung oleh beberapa jenis kandungan mineral yang sangat penting untuk tubuh seperti fosfor zat besi dan kalsium dimana untuk kandungan lemaknya mungkin nantinya daging ayam negeri akan lebih banyak memiliki kandungan lemak karena masa-masa di ternak nantinya akan diberikan suntikan hormon

Lalu pertanyaannya mana daging ayam yang lebih sehat?

Apabila kita lihat dari semua asupan protein yang baik yang terkandung didalam semua jenis daging ayam ini pastinya akan baik untuk kesehatan tubuh tetapi dikarenakan proses pemeliharaan dan juga perawatan ayam negeri yang nantinya setelah disuntik hormon dan juga antibiotik akan membuat manfaat dari kesehatan jenis ayam tersebut sangat dilakukan oleh banyak orang

Yup cuma tiga dan itu sudah cukup untuk menentukan saham bagus yang layak beli.

Saya suka analisa yang simpel. Berdasarkan pengalaman saya, analisis terlalu rumit hanya membuang waktu dan dampaknya tidak signifikan. Apalagi jika modal kita masih kecil. Waktu yang ada lebih baik digunakan untuk mencari uang agar kita bisa investasi lebih banyak. Tentu saya juga senantiasa mempelajari metode baru. Jika ada yang bagus, saya terapkan.

Ada juga indikator lain. Namun sifatnya opsional atau hanya menentukan persentase alokasi dana saya pada saham tersebut.

1. Rasio Kepemilikan Publik Minimal 7,5%

Rasio ini wajib bagi saya untuk diperhatikan. Di bawah itu auto coret. Meskipun peraturan terkait ini sebenarnya tidak hanya sebatas rasio kepemilikan publik. Saya sederhanakan saja dengan ketentuan ini.

Ada aturan dari BEI terkait rasio kepemilikan publik. Jika di bawah itu, ancamannya suspensi. Perusahaan yang memiliki rasio kepemilikan publik juga hampir pasti akan melakukan right issue untuk menambah porsi kepemilikan publiknya.

2. Dividen

Bagi saya, tiap saham wajib membagikan dividen. Mengingat jika sudah sampai IPO, itu berarti perusahaan tersebut bukan startup lagi sehingga model investasi macam pemodal ventura tidak layak diterapkan di investasi saham publik. Dividen juga menjadi bukti bahwa kinerja perusahaan memang benar-benar menghasilkan uang dan sepenuhnya untuk kesejahteraan pemegang sahamnya. Analisa dividen juga termasuk analisis kinerja karena saya juga membandingkannya dengan laba bersih perusahaan secara historis.

Tiap emiten wajib membagikan dividen setidaknya dua tahun berturut-turut. Karena jika baru sekali, bisa jadi tahun berikutnya tidak membagikan lagi.

Dividend yield wajib minimal 3%. Saya menilai valuasi saham dengan pendekatan dividend yield.

Dividend Payout Ratio harus wajar dan konsisten. Wajar berarti antara 0-100%. Jika lebih dari itu berarti dividen melebihi laba bersih yang tentunya tidak berkelanjutan. Konsisten berarti tidak naik turun signifikan, tujuannya agar kita dapat memprediksi estimasi dividen berikutnya dengan kinerja triwulan terkini.

3. Kondisi Utang

Kondisi utang sangat penting untuk diperhatikan. Banyak perusahaan disuspensi hingga delisting karena gagal bayar utang, terutama utang jangka panjang. Maka dari itu, rasio utang jangka panjang berbanding dengan ekuitas idealnya tidak lebih dari 50%. Namun jika rasio tersebut lebih dari 50%, kita harus perhatikan arus kasnya. Pastikan arus kas dari aktivitas operasi selalu positif selama 5 tahun terakhir.

Kondisi ketika Anda yang sedang kangen dengan orang-orang yang berada di rumah tetapi jauh di sana dan anda tidak bisa pulang dikarenakan kehabisan tiket ataupun Anda yang harus terpaksa Melakukan kerja lembur merupakan salah satu pengalaman hidup yang nantinya akan terasa manis dan juga pahit untuk anak rantau apalagi nantinya Anda Ia memiliki rasa rindu kampung halaman atau yang biasa dikenal dengan homesick dikarenakan terbentuk oleh masalah jarak waktu dan juga uang tetapi apabila nantinya musim liburan kali ini di mana anda yang tidak bisa pulang ke rumah Anda tidak boleh bersedih

Anda tidak perlu merasa malu untuk mengakui bahwa diri Anda kangen dengan rumah Ketika anda pindah ke tempat yang sama sekali belum pernah anda tinggali Anda harus mengubah beberapa kebiasaan lama anda untuk bisa beradaptasi dengan lingkungan sekitar contoh di mana anda yang pulang kuliah ataupun pulang kantor yang harus mencari makan sendiri Sementara Dulu ketika Anda di rumah sudah ada masakan orang tua yang menunggu Anda di meja makan

Lalu di bawah ini adalah beberapa cara paling jitu untuk Anda bisa mengusir rasa homesick untuk anak rantau

Mencari kesibukan baru
Dikutip dari beberapa riset dimana Salah satu cara yang sangat efektif untuk Anda bisa menghilangkan rasa rindu kampung halaman yaitu adalah dengan membuat anda menjadi sibuk Mungkin jadi Anda bisa mencari beberapa kegiatan positif yang banyak agar bisa mengisi waktu luang anda dan juga mengalihkan pikiran anda Dari rasa rindu yang Anda rasakan contoh Oh Anda dapat bermain peran seperti turis dan juga Anda harus menjelajahi tempat-tempat yang unik yang ada di lingkungan sekitar anda ada juga bisa menggali informasi tentang beberapa acara yang menarik perhatian anda

Dekor kamar tidur senyaman mungkin
Untuk anak-anak Rantau kamar tidur bukan hanya menjadi salah satu tempat untuk beristirahat tetapi juga menjadi salah satu tempat Setelah anda melakukan banyak sekali rutinitas di luar ruangan maka dari itu Anda bisa mencoba untuk merapikan dan juga menata ulang kamar tidur anda menjadi zaman mungkin apabila memungkinkan Anda bisa meminta orang-orang rumah untuk mengirimkan beberapa barang yang bisa mengingatkan anda tentang kampung halaman

Untuk Anda yang mencintai alam bawah laut kegiatan ibadah haji merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat digemari selain dapat menikmati beberapa keindahan alam dan juga makhluk makhluk laut kegiatan ini juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh

Kegiatan scuba diving nantinya akan melatih pernafasan anda dan juga melatih semua otot yang ada di dalam tubuh serta dapat membantu membakar kalori lebih banyak dan juga bisa membantu untuk menurunkan kadar stres

Tetapi di balik dari manfaat kegiatan ini juga itu juga memiliki beberapa resiko untuk kesehatan anda mana Salah satunya yaitu adalah nitrogen narcosis

Nitrogen narcosis merupakan salah satu kondisi dimana kehilangan kesadaran yang disebabkan oleh anda yang serius efek dari narkotika yang ada di dalam microgen dalam dosis yang terlalu tinggi yang nantinya akan larut ke dalam tubuh anda Setelah anda melakukan kegiatan menyelam

Hal tersebut nantinya akan terjadi di masa-masa penyelaman dangkal tetapi mungkin akan sering terjadi untuk orang-orang yang menyala jauh ke dalam 20 meter dibawah laut gimana kondisi tersebut bisa menjadi lebih parah apabila kedalaman yang ditempuh Berjarak 40 m hal tersebut nantinya akan dijadikan batas aman untuk melakukan kegiatan scuba diving

Semakin dalam Anda menyelam maka nantinya semakin tinggi juga resiko anda untuk mengalami lordosis Hal ini dikarenakan semakin dalam Anda menyelam maka semakin tinggi ke tekanan yang akan diterima oleh tubuh Sehingga nantinya akan banyak sekali nitrogen yang diserap oleh tubuh

Nitrogen apa sih nantinya akan menghasilkan beberapa kondisi yang mirip seperti mabuk alkohol gimana gejala dari kondisi tersebut seperti pusing ekor ia bingung dan juga Kehilangan keseimbangan dimana efektif tersebut nantinya bisa menyebabkan halusinasi gangguan keseimbangan dan juga gangguan koordinasi tubuh bahkan dapat menyebabkan kematian

Gejala tersebut juga nantinya dapat diperparah oleh suhu tubuh yang dingin stress dan juga laju dari Perubahan tekanan yang sangat cepat

Penyebab dari kondisi ini yaitu adalah beberapa efek narkotika yang diberikan dari nitrogen dalam dosis yang terlalu tinggi yang nantinya akan larut ke dalam tubuh efek dari tersebut dapat dicapai ketika tubuh anda sedang berada didalam lingkungan yang memiliki tekanan seperti ini seperti di dalam dasar laut