Ikan mujair adalah salah satu jenis ikan air tawar yang sering dikonsumsi di Indonesia. Ikan ini terkenal dengan rasanya yang lezat dan dagingnya yang gurih serta kaya akan nutrisi. Namun, selain manfaatnya yang baik untuk kesehatan, ikan mujair juga memiliki beberapa bahaya yang perlu diketahui.

Manfaat Ikan Mujair

1. Sumber protein tinggi: Ikan mujair mengandung protein tinggi yang penting bagi pertumbuhan dan pemeliharaan otot, jaringan, dan organ tubuh lainnya.
2. Kaya akan vitamin dan mineral: Ikan mujair kaya akan vitamin B kompleks, vitamin D, kalium, magnesium, fosfor, zat besi, dan selenium. Nutrisi-nutrisi ini membantu menjaga kesehatan tubuh, seperti menjaga kesehatan tulang, menjaga kesehatan jantung dan otak, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Menjaga kesehatan jantung: Ikan mujair mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dengan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah dan mengurangi peradangan.
4. Baik untuk kesehatan mata: Vitamin A yang terdapat pada ikan mujair dapat membantu menjaga kesehatan mata dengan memperbaiki penglihatan dan mencegah penyakit mata seperti katarak.

Namun, seperti halnya makanan lainnya, terdapat beberapa bahaya yang perlu diwaspadai dalam mengonsumsi ikan mujair, yaitu:

1. Keracunan merkuri: Ikan mujair yang hidup di lingkungan yang terkontaminasi merkuri dapat menimbulkan bahaya keracunan bagi kesehatan. Oleh karena itu, pastikan untuk membeli ikan mujair yang berasal dari tempat yang aman atau dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.
2. Peningkatan risiko alergi: Sama halnya dengan jenis ikan lainnya, ikan mujair juga dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang. Jika Anda memiliki riwayat alergi makanan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi ikan mujair.
3. Risiko infeksi parasit: Ikan mujair yang tidak dimasak dengan benar dapat menjadi sumber infeksi parasit. Oleh karena itu, selalu pastikan untuk memasak ikan mujair hingga matang sebelum dikonsumsi.

Kesimpulan Ikan mujair memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti sumber protein tinggi, kaya akan vitamin dan mineral, menjaga kesehatan jantung, dan baik untuk kesehatan mata. Namun, terdapat juga bahaya dalam mengonsumsi ikan mujair seperti keracunan merkuri, peningkatan risiko alergi, dan risiko infeksi parasit. Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsi ikan mujair dalam jumlah yang wajar dan memasaknya dengan benar untuk menghindari risiko bahaya tersebut.

Kelenjar Montgomery, juga dikenal sebagai kelenjar areolar, adalah kelenjar kecil yang terletak di sekitar puting susu pada payudara wanita. Kelenjar ini memiliki fungsi penting dalam menjaga kesehatan payudara, dan sangat penting untuk diperhatikan dan dirawat dengan baik.

Fungsi utama kelenjar Montgomery adalah untuk melindungi puting susu dari iritasi, infeksi, dan kerusakan mekanis. Kelenjar ini menghasilkan minyak alami yang dikenal sebagai cairan areolar yang membantu menjaga kelembaban dan elastisitas puting susu. Cairan areolar ini juga mengandung antibakteri dan antijamur yang dapat membantu melindungi puting susu dari infeksi.

Selain itu, kelenjar Montgomery juga berfungsi sebagai penyeimbang kelembaban dan pH pada daerah puting susu. Kelenjar ini membantu menjaga kondisi lingkungan yang tepat untuk pertumbuhan bakteri yang baik dan membantu mencegah pertumbuhan bakteri yang berbahaya.

Merawat kelenjar Montgomery sangat penting untuk menjaga kesehatan payudara. Ada beberapa cara untuk merawat kelenjar Montgomery, antara lain:

1. Membersihkan payudara secara teratur dengan air hangat dan sabun yang lembut. Membersihkan payudara secara teratur sangat penting untuk mencegah akumulasi kotoran dan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi. Gunakan sabun yang lembut untuk menjaga keseimbangan pH pada kulit Anda dan hindari sabun yang terlalu keras yang dapat merusak kelenjar Montgomery.
2. Hindari penggunaan produk pembersih yang keras atau mengandung bahan kimia yang dapat merusak kelenjar Montgomery. Produk pembersih yang mengandung alkohol atau bahan kimia keras dapat merusak kelenjar Montgomery dan menyebabkan iritasi pada kulit.
3. Hindari menggosok puting susu secara kasar saat membersihkan atau mengeringkannya. Menggosok puting susu secara kasar dapat merusak kelenjar Montgomery dan menyebabkan iritasi pada kulit.
4. Hindari pemijatan kelenjar Montgomery, karena hal ini dapat menyebabkan iritasi atau infeksi. Pemijatan kelenjar Montgomery dapat menyebabkan kerusakan pada kelenjar dan menyebabkan infeksi.
5. Kenakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang lembut dan menyerap keringat, seperti katun atau linen. Bahan-bahan ini dapat membantu menjaga kelembaban dan kebersihan pada daerah sekitar payudara, serta mencegah iritasi dan infeksi.
6. Pastikan untuk mengenakan bra yang pas dan nyaman, karena bra yang terlalu ketat atau tidak sesuai ukuran dapat menyebabkan iritasi pada kelenjar Montgomery.

Kesehatan otak adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan, karena otak memainkan peran sentral dalam segala aktivitas fisik dan mental kita sehari-hari. Ada banyak kebiasaan sehari-hari yang bisa berdampak negatif pada kesehatan otak kita, dan jika kita tidak waspada, dapat menyebabkan kerusakan permanen pada organ vital ini. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang harus diwaspadai karena berpotensi merusak kesehatan otak kita.

Kurang Tidur
Tidur yang cukup adalah penting bagi fungsi otak yang sehat. Selama tidur, otak beristirahat dan meregenerasi dirinya sendiri. Kurang tidur dapat mengganggu konsentrasi, memori, dan kinerja mental kita sehari-hari. Selain itu, kurang tidur juga dapat meningkatkan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

Konsumsi Gula Berlebih
Kebiasaan makan makanan yang kaya gula dapat berdampak buruk pada otak kita. Konsumsi gula berlebih dapat mengganggu kemampuan otak untuk memproses informasi, mengingat, dan berkonsentrasi. Selain itu, konsumsi gula berlebih juga dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan penyakit kardiovaskular, yang semuanya dapat berdampak buruk pada kesehatan otak.

Kurang Aktivitas Fisik
Aktivitas fisik memiliki banyak manfaat bagi kesehatan otak. Dalam jangka pendek, aktivitas fisik dapat meningkatkan aliran darah ke otak, yang dapat meningkatkan konsentrasi, memori, dan kinerja mental kita sehari-hari. Dalam jangka panjang, aktivitas fisik dapat melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

Kurang Konsumsi Air Putih
Kebutuhan air putih bagi tubuh kita sangat penting, termasuk bagi kesehatan otak kita. Kurangnya konsumsi air putih dapat mengganggu kemampuan otak untuk memproses informasi dan berfungsi secara optimal. Selain itu, dehidrasi juga dapat menyebabkan sakit kepala, kelelahan, dan konsentrasi yang buruk.

Konsumsi Alkohol Berlebih
Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada kesehatan otak. Alkohol dapat merusak sel-sel otak dan memperburuk kondisi penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Selain itu, alkohol juga dapat menyebabkan kerusakan pada korteks prefrontal, yang dapat mengganggu kemampuan kita untuk memproses informasi dan mengambil keputusan.

Merokok
Merokok dapat merusak kesehatan otak kita secara permanen. Zat-zat berbahaya dalam rokok dapat merusak sel-sel otak dan meningkatkan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Selain itu, merokok juga dapat mengurangi aliran darah ke otak, yang dapat mengganggu konsentrasi dan memori kita.

Daun suji atau biasa disebut dengan Pandan, merupakan tanaman yang umum ditemukan di daerah tropis. Daun suji dikenal memiliki aroma yang khas dan biasanya digunakan sebagai bahan dasar dalam masakan Asia Tenggara, terutama dalam pembuatan kue, minuman, dan makanan tradisional. Namun, selain digunakan sebagai bahan makanan, daun suji juga diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat dari daun suji untuk kesehatan tubuh:

Menenangkan saraf
Daun suji diketahui memiliki kandungan eugenol yang bisa membantu menenangkan saraf dan mengurangi stres. Oleh karena itu, daun suji sering digunakan dalam aromaterapi untuk mengatasi masalah kecemasan dan depresi.

Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dalam daun suji bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel dan jaringan akibat radikal bebas yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Selain itu, daun suji juga mengandung senyawa flavonoid yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol jahat dan mencegah penyumbatan pembuluh darah.

Menjaga Kesehatan Ginjal
Daun suji mengandung senyawa aktif yang disebut dengan asam klorogenat, yang dipercaya memiliki efek diuretik. Artinya, asam klorogenat dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui urin, sehingga membantu menjaga kesehatan ginjal dan mencegah penyakit ginjal.

Meredakan Nyeri
Daun suji juga dikenal memiliki sifat analgesik, yang dapat membantu meredakan nyeri tubuh, termasuk sakit kepala, sakit gigi, dan sakit perut.

Mengatasi Gangguan Pencernaan
Daun suji mengandung senyawa yang dikenal sebagai tannin, yang memiliki efek antidiare. Tannin dapat membantu mengurangi produksi asam lambung dan meningkatkan sekresi getah lambung, sehingga membantu mengatasi gangguan pencernaan, termasuk diare dan mual.

Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan flavonoid dan vitamin C dalam daun suji membantu menjaga kesehatan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen. Kolagen adalah protein penting yang membantu menjaga elastisitas dan kelembaban kulit. Selain itu, daun suji juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.

Mencegah Kanker
Kandungan senyawa aktif dalam daun suji, termasuk flavonoid dan karotenoid, memiliki efek antioksidan yang kuat, yang dapat membantu mencegah kerusakan sel dan jaringan yang dapat menyebabkan kanker.

Kolesterol adalah salah satu senyawa lemak yang penting untuk tubuh manusia. Kolesterol memiliki peran penting dalam pembentukan sel-sel tubuh, produksi hormon, dan pencernaan makanan. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk memahami apa itu kolesterol, manfaatnya, dan bahayanya.

Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh hati dan dapat ditemukan dalam makanan seperti daging, telur, dan produk susu. Kolesterol dibawa dalam darah oleh protein-protein yang disebut lipoprotein. Ada dua jenis lipoprotein yang umum diketahui, yaitu LDL (low-density lipoprotein) dan HDL (high-density lipoprotein). LDL sering disebut “kolesterol jahat” karena dapat menyebabkan penumpukan plak pada dinding arteri, sedangkan HDL disebut “kolesterol baik” karena membantu menghilangkan kolesterol dari darah.

Manfaat kolesterol adalah penting dalam fungsi normal tubuh, termasuk dalam produksi hormon seperti estrogen, testosteron, dan kortisol. Kolesterol juga membantu membentuk membran sel, yang melindungi sel-sel tubuh dan mempertahankan kekuatan struktur sel. Selain itu, kolesterol juga diperlukan untuk pencernaan makanan, khususnya dalam produksi empedu.

Namun, kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh juga dapat menjadi bahaya bagi kesehatan. Kolesterol yang berlebihan dapat menempel pada dinding arteri dan membentuk plak yang dapat menyumbat aliran darah ke jantung dan otak, meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Kadar kolesterol yang tinggi juga dapat menyebabkan penyakit jantung, hipertensi, dan diabetes.

Untuk menjaga kadar kolesterol dalam batas normal, perlu dilakukan beberapa upaya seperti mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang, mengurangi konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan trans, serta melakukan olahraga secara teratur. Selain itu, jika kadar kolesterol sudah tinggi, bisa dilakukan pengobatan dengan obat-obatan yang diresepkan dokter.

Untuk mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh, perlu dilakukan pemeriksaan kolesterol secara rutin. Pemeriksaan ini bisa dilakukan dengan mudah melalui tes darah. Hasil tes darah ini akan menunjukkan kadar total kolesterol, LDL, HDL, dan trigliserida dalam tubuh.

Oleh karena itu, perlu diperhatikan dan dijaga kadar kolesterol dalam batas normal dengan melakukan gaya hidup yang sehat dan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan. Dengan begitu, kita dapat menjaga kesehatan jantung dan mencegah risiko berbagai penyakit yang disebabkan oleh kadar kolesterol yang tinggi.

Detoksifikasi merupakan salah satu jenis diet yang dapat dilakukan dengan tujuan menurunkan berat badan serta detoksifikasi mampu mengeluarkan racun yang terdapat dalam tubuh. Detoksifikasi dipercaya memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh walaupun masih terdapat beberapa perdebatan tentang jenis diet detoksifikasi ini. 

Berikut merupakan manfaat dari detoksifikasi untuk tubuh. 

Manfaat dari detoksifikasi untuk tubuh

Diet detoksifikasi dapat dijalankan dengan cara mengganti makanan padat dengan jenis minuman seperti air putih, teh atau jus buah dan sayuran. 

Walaupun jenis zat ini dipercaya dapat memberikan banyak manfaat yang berguna untuk tubuh termasuk untuk menurunkan berat badan serta menghilangkan racun yang terdapat di dalam tubuh tetapi belum ada penelitian yang dapat membuktikan bahwa diet jenis ini efektif untuk kesehatan. Menurut beberapa orang detoksifikasi tidak harus dilakukan karena tubuh dapat menghilangkan racun secara sendirinya karena racun akan disaring melewati hati, ginjal, salam pencernaan, kulit, paru-paru saat tubuh dalam kondisi yang sedang sehat. 

Meskipun diet ini tidak disarankan pada kondisi tertentu tetapi terdapat beberapa manfaat detoksifikasi yang bisa didapatkan yaitu:

• Menurunkan berat badan dengan cepat. Hal ini bisa terjadi karena detoksifikasi bisa mengurangi konsumsi kalori saat kita makan. 
• Diet detoksifikasi menambah asupan buah dan sayur pada tubuh kita.
• Diet detoksifikasi dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh sehingga racun dapat dikeluarkan melalui kotoran, keringat dan urine. 
• Detoksifikasi dapat meningkatkan glutation yaitu antioksidan yang membantu tubuh dalam mengeluarkan racun. 

Beberapa penelitian mengatakan manfaat detoksifikasi untuk tubuh dilakukan dengan menggunakan objek penelitian hewan maka hal ini belum dapat dijadikan sebagai pedoman yang memberikan manfaat bagi tubuh manusia. Beberapa manfaat detoksifikasi tersebut tidak dapat bertahan secara lama hasilnya membuat tubuh dapat kembali seperti dahulu sebelum melakukan diet ini. 

Selain itu banyak penelitian baru yang tidak merekomendasikan penggunaan diet detoksifikasi untuk menurunkan berat badan ataupun menghilangkan racun dalam tubuh. Karena saat melakukan detoksifikasi bisa memberikan bahaya bagi tubuh khususnya pada penderita diabetes. Diet detoksifikasi dapat menurunkan level gula secara cepat. Walaupun terdapat beberapa manfaat dari detoksifikasi namun pastikan untuk berkonsultasi dahulu pada dokter sebelum melakukannya. 

Hutang merupakan sesuatu hal yang dapat menjadi baik ataupun dapat menjadi buruk apabila anda menggunakannya dengan benar Di mana utang ini bisa menjadi pertahanan mengkonsumsi dan juga finansial rumah tangga ketika pendapatan anda Sedang rendah-rendahnya bahkan di mana utang nantinya bisa memperbaiki perekonomian diri Anda apabila anda bisa menggunakannya untuk hal-hal yang produktif seperti contoh Anda yang membangun usaha dengan menggunakan ikan apabila anda hanya berhutang yang digunakan untuk beberapa hal yang tidak produktif tanpa memikirkan cara untuk bisa melunasinya hal tersebut nantinya bisa memiliki dampak buruk

Kondisi utang yang bermasalah nantinya akan bisa membuat beban untuk kesehatan mental dan juga fisik tubuh manusia, Lalu ada parahnya lagi gimana kondisi kesehatan yang buruk bisa menyebabkan utang ini menjadi tidak terkendalikan dengan melalui beberapa biaya perawatan rumah sakit yang jauh lebih tinggi ataupun Anda yang nantinya akan kehilangan pekerjaan Anda lalu di bawah ini adalah beberapa bahaya utang untuk kesehatan tubuh

Hutang bisa meningkatkan tekanan darah
Ada beberapa studi yang sudah dilakukan oleh para penelitian dan telah menemukan bahwa orang-orang dewasa yang memiliki usia di antara 24 sampai 32 tahun yang nantinya akan memiliki hutang besar akan cenderung lebih memiliki tekanan darah yang jauh lebih tinggi sebagai salah satu informasi di mana tekanan darah tinggi ataupun kondisi hipertensi ini merupakan salah satu faktor dari penyebab risiko penyakit jantung dan juga stroke

Ada juga beberapa penelitian yang sudah terlibat di dalam studi tersebut sangat terkejut dengan mengetahui bagaimana nantinya utang dapat memberikan dampak yang sangat signifikan kepada orang-orang yang sangat mudah dan juga sangat sehat hal tersebut juga nantinya akan menunjukkan betapa menonjolnya peran utama dari utang tersebut sebagai salah satu sumber masalah dari kesehatan yang nantinya akan ada di masyarakat

Mendorong stres dan perilaku buruk
Dikutip dari beberapa sumber yang mengatakan bahwa utang nantinya bisa menjadi salah satu pemicu stres dan juga akan mendorong anda melakukan beberapa perilaku yang buruk dengan melakukan beberapa cara seperti di mana utang akan membuat seseorang bisa merasa jauh lebih tegang stress dan juga panik ada juga beberapa permasalahan yang terjadi pada hutang yang memiliki ikatan dengan perilaku yang bisa membahayakan kesehatan seperti merokok menggunakan obat-obatan terlarang dan juga keinginan untuk bunuh diri

Menjaga berat badan
Dengan anda yang memiliki perubahan berat badan hal tersebut juga nantinya akan mempengaruhi siklus menstruasi yang anda jalani dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa berat badan yang terlalu rendah dapat berarti nantinya siklus menstruasi anda menjadi tidak teratur bahkan juga bisa berhenti di mana tubuh anda nantinya akan membutuhkan sedikit lemak agar bisa memproduksi beberapa hormon untuk mengatur siklus menstruasi tersebut Sehingga nantinya dapat menambah berat badan dan juga bisa membantu melancarkannya

Lalu di sisi lain dengan anda yang mengalami peningkatan berat badan yang berlebihan ataupun mengalami kondisi obesitas hal tersebut juga nantinya akan menyebabkan menstruasi anda menjadi tidak teratur dengan menurunkan berat badan hal tersebut nantinya akan membuat Anda bisa menjalani siklus menstruasi yang jauh lebih teratur

Menjaga berat badan agar tetap ideal merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk bisa menjaga kesehatan reproduksi mengkonsumsi beberapa makanan yang sehat dan juga Anda yang dapat mengontrol asupan kalori hingga rutin melakukan kegiatan olahraga hal tersebut juga nantinya bisa membantu anda untuk mengatur berat badan agar tetap ideal

Mencukupi asupan folat
Anda juga harus nantinya memastikan bahwa tubuh anda akan mendapatkan asupan folat yang cukup dikutip dari beberapa sumber salah satu jenis mineral tersebut nantinya bisa membantu anda untuk menjaga siklus menstruasi dan juga siklus ovulasi serta dapat meningkatkan kesuburan Dimana anda bisa mendapatkan asupan nutrisi ulat ini dari beberapa sumber makanan seperti telur kacang-kacangan hati sapi buah pepaya buah pisang buah alpukat dan masih banyak lagi

Menghindari diet karbohidrat
Program jet karbohidrat ternyata tidak baik untuk siklus menstruasi anda ketika tubuh anda yang tidak mendapatkan asupan karbohidrat yang cukup di mana fungsi dari kelenjar tiroid ini akan mengganggu dan juga dapat menurunkan tingkat reptine yang ada di dalam tubuh berarti nantinya memiliki tugas agar bisa membantu Anda meregulasi hormon reproduksi

Apabila nantinya Anda yang ingin menurunkan berat badan mungkin anda bisa beralih mengkonsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi merah kentang ubi jagung gandum dan juga kacang-kacangan

Apakah nantinya diri Anda dan juga pasangan Anda yang sedang menjalani program hamil apabila ia mungkin anda dapat memperhatikan beberapa sering nantinya Anda mengkonsumsi minuman yang memiliki kandungan kafein dalam 1 hari apabila di dalam satu hari Anda cukup sering mengkonsumsi minuman yang memiliki kandungan kafein seperti minuman kopi dan juga minuman berenergi di mana Anda harus waspada

Hal ini dikarenakan banyak sekali penelitian yang telah mengungkapkan bahwa dampak dari mengkonsumsi minuman memiliki kandungan kafein ini memiliki kaitan dengan peluang kehamilan pada kaum wanita mungkin selama ini di mana ada yang tidak menyadari bahwa memiliki kebiasaan mengkonsumsi minum kopi teh ataupun minuman berenergi merupakan salah satu faktor mengapa nantinya diri Anda sulit untuk hamil

Maka dari itu untuk mencari tahu informasi lebih lanjut Bagaimana nantinya pengaruh senyawa kafein ini kepada kesuburan wanita simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Dampak dari mengkonsumsi minuman yang memiliki kandungan Kafein pada kesuburan wanita yang sedang menjalani program kehamilan memang masih menjadi perdebatan yang sangat hangat di antara para ahli kandungan dan juga beberapa ahli gizi Hal ini dikarenakan masih belum diketahui bagaimana cara tepatnya senyawa kafein ini nantinya dapat mengurangi peluang untuk hamil pada seorang wanita Tetapi ada juga beberapa penelitian yang telah membuktikan bahwa kafein di dalam dosis yang lumayan tinggi nantinya akan membuat para kaum wanita ini menjadi sulit untuk hamil

Ada juga sebuah penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli di mana mereka telah menguak bahwa kaum wanita yang mengkonsumsi minuman berkafein tidak lebih dari satu cangkir perharinya akan memiliki peluang kandungan hingga dua kali lebih besar daripada para kaum wanita yang mengkonsumsi kopi lebih dari satu cangkir perharinya selain itu juga penelitian yang lain juga telah mengatakan bahwa pasangan yang sedang menjalani program kehamilan melalui teknologi reproduksi berbantu nantinya akan memiliki peluang keberhasilan yang jauh lebih kecil apabila sering sekali mengkonsumsi minuman berkafein lebih dari 50 mg per harinya

Lalu dikutip dari beberapa sumber yang telah mengatakan bahwa pengaruh kafein kepada kesuburan nantinya akan berkaitan secara langsung di mana para ahli ini telah melakukan beberapa eksperimen dengan menggunakan Tikus percobaan dan telah membuktikan bahwa senyawa kafein nantinya akan menghambat sistem kerja sel-sel khusus pada Tuba Fallopi para kaum wanita dimana sel tersebut seharusnya yang mendorong laju sel telur yang telah dibuahi menuju bagian rahim dengan melalui Tuba Fallopi dikarenakan adanya hambatan maka sel telur nantinya tidak bisa mencapai rahim dan juga mengalami kerusakan ketika mereka masih berada di dalam saluran tuba falopi

Ketika anda sudah sampai di masa-masa awal kehamilan pada umumnya para pemuda pasti akan mengalami kondisi mual dan juga muntah Tetapi kondisi tersebut yang biasa kita kenal dengan sebutan morning sickness memiliki tingkat keparahan yang berbeda pada setiap orang lalu pertanyaannya apa saja yang nantinya akan membuat rasa mual tersebut bisa muncul dan bagaimana cara mengatasinya kondisinya ini dia penjelasan lengkapnya dibawah ini

Morning sickness atau yang biasa kita kenal dengan rasa mual Ketika anda hamil merupakan salah satu kondisi yang nantinya sering sekali terjadi kepada ibu yang sedang mengandung pada umumnya di mana kondisi tersebut nantinya akan dimulai pada minggu ke 6 di masa-masa kehamilan anda dan juga akan berakhir di minggu ke 12 masa kehamilan tetapi banyak sekali kasus-kasus pada kaum wanita yang nantinya akan mengalami rasa mual tersebut di sepanjang kehamilan mereka

Adapun beberapa faktor yang nantinya dapat menyebabkan kondisi tersebut bisa terjadi seperti yang ada dibawah ini

Kadar hormon estrogen
Dikarenakan meningkatnya kadar hormon estrogen yang ada di dalam tubuh hingga nantinya 100 kali lebih tinggi ketika anda sedang hamil sangat dipercaya oleh para ahli bisa membuat rasa mual terjadi tetapi sampai detik ini masih belum ditemukan bukti yang tepat untuk bisa menunjukkan dimana perbedaan dari kadar estrogen pada wanita yang hamil yang memiliki kondisi morning sickness dan juga tanpa memiliki kondisi morning sickness

Kadar hormon progesteron
Bukan hanya hormon estrogen saja yang meningkat tetapi kadar hormon progesteron Ketika anda sedang mengandung juga nantinya akan mengalami peningkatan dengan terjadinya peningkatan kadar hormon tersebut nantinya dapat membuat otot-otot anda menjadi kencang untuk bisa mencegah kelahiran prematur selain itu juga hormon ini nantinya dapat mendorong pertumbuhan dari bagian kelenjar yang bisa menghasilkan susu di bagian payudara selama anda selama anda sedang mengandung

Masalah pada lambung
Ketika proses produksi hormon progesteron ini meningkat maka kondisi ini nantinya dapat menyebabkan Kondisi yang tidak baik di bagian esofagus bagian bawah bagian tersebut nantinya akan memiliki hubungan dengan katup ke bagian lambung yang pastinya akan terkena juga dampaknya ketika nantinya kedua bagian tersebut telah mengalami beberapa masalah saat inilah yang nantinya dapat memicu masalah mual

1. Young Lady and Gentleman

Sudah mendapatkan rating yang tinggi sejak drama ini tayang, pada bulan maret ini, drama yang berjudul “Young Lady and Gentleman” ini berhasil mendapatkan rating tertinggi mereka dengan angka hingga 38,2 persen.

2. A Business Proposal

Sangat populer, drama Netflix yang baru saja tamat ini meraih rating yang cukup tinggi sekitar 11,6 persen dan drama yang berjudul “A Business Proposal” ini menjadi drama favorite banyak kalangan.

3. Twenty Five Twenty One

Tidak kalah populer, drama yang berjudul “Twenty Five Twenty One” ini berhasil menarik perhatian penonton sejak penayangan perdananya, drama ini mendapat rating tinggi 10,9 persen.

4. The King of Tears, Lee Bang Won

Meraih rating hingga 10 persen, drama yang berjudul “The King of Tears, Lee Bang Won” sukses dibawakan oleh Kim Young CHul bersama dengan Joo Sang Wook.

5. Love (Ft. Marriage and Divorce) 3

Sangat diminati oleh penonton K Drama, Drama yang berjudul “Love (Ft. Marriage and Divorce) 3“ ini juga sukses mendapat rating yang cukup tinggi, yaitu sekitar 9,2 persen.

6. Tracer

Diperankan oleh Go Ah Sung bersama dengan Im Si Wan, drama yang menggunakan tema perpajakan ini berhasil menarik minat penonton dan mendapat rating hingga 9 persen.

7. Military Prosecutor Doberman

Tidak ketinggalan, drama yang dibintangi oleh Jo Bo Ah bersama dengan Ahn Bo Hyun yang berjudul “Military Prosecutor Doberman” ini juga sukses mendapat rating tinggi hingga 8,8 persen banyaknya.

8. Through The Darkness

Menjadi salah satu drama yang menarik di awal tahun ini, drama yang berjudul “Through The Darkness” ini juga berhasil mendapat rating yang tinggi hingga mencapai 8,3 persen.

9. Thirty Nine

Drama slice of Life yang dilengkapi dengan romansa dan juga persahabatan antara 3 orang gadis yang berumur 39 tahun ini juga sukses menarik perhatian penonton dan mendapat rating tinggi hingga mencapai 8,1 persen.

10. Forecasting Love and Weather

Tidak ketinggalan, drama terakhir yang berjudul “Forecasting Love and Weather” juga mendapat banyak perhatian dan berhasil mendapat rating tertingginya hingga sebesar 7,6 persen.

Bayi nantinya sering sekali memasukkan beberapa macam benda ke dalam mulut mereka hal tersebut merupakan salah satu naluri agar nantinya mereka bisa mendapatkan makanan ataupun bisa merasakan sesuatu yang ada di bagian tangan mereka agar nantinya Anda dapat mencegah baik anda memasukkan benda-benda yang kotor ke dalam mulut gaya Anda maka anda biasanya akan mengakali dengan memberikan. ataupun empeng bayi tetapi ketika mereka sudah besar di mana mereka harus berhenti untuk menggunakan empeng tersebut

Dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa penggunaan dari empeng bayi ini memang masih menjadi perbuatan Hal ini dikarenakan manfaat dan juga resiko apabila nantinya bayi tersebut menggunakan empeng ini dengan menggunakan empeng nantinya bisa melatih kekuatan dan juga fungsi dari bagian otot mulut pada bayi apalagi bayi yang lahir dengan prematur di mana empeng juga nantinya akan membantu anda sebagai orang tua untuk bisa menenangkan bayi ketika mereka sedang menangis selain itu juga kayak gini telah diketahui bisa mengurangi beberapa resiko dari sindrom bayi mati mendadak

Lalu di bawah ini adalah beberapa cara menghentikan kebiasaan empeng pada bayi anda

Jauhi anak dari empeng
Salah satu alasan kenapa nantinya anak Anda sangat sulit sekali untuk berhenti dari kebiasaan mengembang tersebut dikarenakan benda ini nantinya akan selalu ada didekat mereka pada umumnya empeng bayi ini nantinya akan dilengkapi dengan tali yang bisa anda kalungkan di leher bayi Anda sehingga sangat mudah untuk digapai gimana Salah satu cara pertama untuk anak Anda yang bisa berhenti dari kebiasaan menempel gini yaitu adalah dengan anda yang menjauhi lempeng tersebut dari anak Anda selain Anda yang mempersulit akses baik untuk bisa mendapatkan empeng Dimana anda juga harus melakukan beberapa hal yang nantinya menjadi lebih cepat Hal ini bertujuan untuk anak Anda tidak terlalu lengket dengan empeng

Jangan terpancing oleh rengekan anak
Setelah nantinya anda melakukan langkah pertama di mana ada juga harus memiliki sikap untuk sistem anda tidak boleh membiarkan diri ada yang termakan oleh rengekan anak Anda yang nantinya ingin memohon agar dapat menggunakan empeng tersebut Lalu Anda dapat menyimpan empek ini di dalam tempat yang tidak mudah dijangkau oleh mereka anda bisa menyimpannya di dalam kotak laci yang nantinya akan dikunci ataupun diatas lemari agar punya anak Anda tidak bisa mengambilnya

Air hangat seringkali digunakan sebagai salah satu cara alami agar anda bisa meredakan sakit tenggorokan terkadang air hangat ini juga sering sekali dicampurkan ke dalam beberapa bahan lain yaitu madu ataupun garam tapi apakah benar air hangat memiliki manfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Memang benar ada beberapa cara alami yang harus anda lakukan dan dipercaya orang-orang bisa membantu untuk meredakan sakit tenggorokan yaitu salah satunya adalah dengan minum air hangat ketika Anda terkena sakit tenggorokan banyak sekali orang-orang yang sudah mengganti jenis minuman mereka dengan air hangat bahkan ada juga beberapa orang yang dimana hanya menggunakan air hangat daripada menggunakan obat-obatan medis untuk mengatasi masalah tenggorokan

Kondisi sakit tenggorokan pada umumnya bukan kondisi yang serius dan Penyakit ini juga bisa mereda Seiring berjalannya waktu tetapi sakit tenggorokan pada umumnya dapat terjadi dikarenakan tubuh anda terinfeksi Virus ataupun bakteri tapi kondisi tersebut juga bisa disebabkan oleh beberapa kondisi lain yang mungkin lebih serius seperti tumor atau alergi

Sebenarnya air hangat ini tidak bisa menyembuhkan penyakit sakit tenggorokan dengan instan akan tetapi nantinya air hangat memiliki manfaat untuk meredakan sakit tenggorokan

Fakta yang harus diketahui gimana air hangat ini ini sangat ampuh untuk membantu anda dalam meredakan rasa sakit tenggorokan walaupun hal tersebut tidak dalam waktu yang cepat Minum hangat sudah diketahui akan membuat tenggorokan anda merasa lebih nyaman

Dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa minuman hangat Ini bisa memberikan Efek plasebo yaitu salah satu perasaan dan percaya dimana kondisi yang nantinya akan dialami sudah membaik hal tersebut dapat terjadi dikarenakan air hangat akan membantu tubuh anda dalam meningkatkan produksi air liur yang ada di dalam mulut kemudian dapat membuat tenggorokan anda menjadi lembab

Ketika tenggorokan anda sudah lebih lembab maka nantinya makanan yang anda konsumsi bisa masuk dengan mudah dan sakit tenggorokan yang Anda rasakan juga akan berkurang selain itu juga minum air hangat ini bisa membantu untuk membersihkan selaput lendir yang ada di bagian tenggorokan Anda sehingga akan membantu meredakan infeksi yang disebabkan oleh sakit tenggorokan

Kondisi infeksi jantung nantinya akan terdiri dari beberapa kondisi yang berbeda-beda yaitu perikarditis miokarditis dan juga endokarditis dimana agar anda bisa mengatasi ketika kondisi tersebut di mana anda dapat menggunakan beberapa jenis perawatan khusus untuk jantung atau pun ada yang menjalani suatu prosedur medis di mana Di dalam arti kata ini nantinya akan membahas beberapa obat infeksi jantung yang nantinya dapat anda gunakan untuk mengatasi kondisi infeksi jantung

Pada umumnya banyak sekali jenis pengobatan yang artinya dapat anda lakukan untuk mengatasi kondisi infeksi jantung dan bukan hanya dengan menggunakan obat infeksi jantung dimana dokter pada umumnya akan merekomendasikan pasien-pasien tersebut agar bisa menjalani beberapa prosedur medis tetapi di mana utamanya Anda dapat mengatasi kondisi infeksi jantung tersebut dengan mengkonsumsi beberapa jenis obat-obatan yang ada di bawah ini

Obat antibiotik
Obat antibiotik merupakan salah satu jenis pengobatan utama yang dapat anda lakukan untuk mengatasi kondisi infeksi jantung endokarditis tetapi dengan penggunaan tipe obat dari antibiotik tersebut nantinya akan tergantung dari beberapa faktor seperti tipe bakteri yang dapat menyebabkan endokarditis tersebut dan juga ada atau tidaknya katup jantung buatan apabila nantinya dokter telah meresepkan obat antibiotik agar bisa mengatasi infeksi jantung di mana Anda harus segera mengkonsumsinya dalam jangka waktu yang panjang

Obat diuretik
Diuretik merupakan salah satu jenis obat yang pada umumnya memiliki manfaat agar bisa mengurangi penumpukan cairan di dalam tubuh dengan dilaluinya melalui urine Dimana obat ini merupakan salah satu jenis obat yang dapat membantu anda untuk mengatasi infeksi jantung dimana pada umumnya dokter akan memberikan beberapa saran kepada orang-orang yang sedang mengalami kondisi miokarditis agar dapat mengkonsumsi obat diuretik Hal ini dikarenakan obat tersebut nantinya bisa mengurangi pembengkakan yang pastinya akan terjadi dikarenakan penumpukan cairan

Obat anti jamur
Dokter juga akan merekomendasikan Dan juga meresepkan anda suatu obat agar dapat mengatasi infeksi jantung endokarditis dimana yang disebabkan oleh jamur dimana bukan hanya dikarenakan bakteri kondisi tersebut juga dapat terjadi dikarenakan jamur maka dari itu nantinya apabila anda sedang mengalami hal tersebut Anda dapat mengkonsumsi obat antijamur agar bisa mengatasi kondisi ini

Bersendawa merupakan salah satu cara yang paling sederhana agar anda bisa meredakan perut yang kembung tapi ada beberapa orang yang di mana sulit sekali untuk bersendawa lalu pertanyaannya Bagaimana cara agar anda bisa mengatasi kondisi tersebut simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Bersendawa nantinya akan memiliki tujuan agar dapat mengeluarkan gas yang ada di saluran pencernaan keluar melalui mulut Mana Gas yang keluar tersebut merupakan salah satu campuran dari oksigen dan juga nitrogen di mana penyebab dari orang-orang yang susah sendawa ini sering sekali disebabkan oleh masalah yang terjadi di katup kerongkongan ataupun sfingter esofagus, Di mana katup tersebut nantinya dapat terbuka di bagian kerongkongan agar bisa meneruskan makanan agar dapat melalui sistem pencernaan

Ketika nantinya Anda bersendawa pada umumnya otot-otot bagian katup tersebut akan mengendur selama beberapa saat agar nantinya udara dapat keluar Melalui mulut Anda tetapi di mana katup tersebut pada umumnya tidak dapat melemah dan selalu berkontraksi yang menyebabkan anda menjadi susah untuk bersendawa

Lalu di bawah ini adalah beberapa cara agar anda bisa mengatasi susah sendawa

Konsumsi minuman bersoda
Minuman minuman yang memiliki kandungan soda nantinya akan membantu anda untuk bersendawa dengan mudah di kutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa karbondioksida yang terkandung di dalam minuman berkarbonasi ini akan membantu Anda agar dapat mengurangi tekanan pada bagian katup esofagus dengan begitu nantinya otot-otot tersebut akan menjadi lebih kendur sehingga udara akan lebih mudah untuk keluar

Konsumsi makanan kaya serat
Nutrisi serat nantinya tidak akan dengan mudah dapat dicerna di dalam sistem pencernaan dimana nutrisi tersebut hanya akan larut di dalam air dan akan melewati usus di tahapan tersebut nantinya bakteri-bakteri yang ada di bagian usus akan memper mentasi serat tersebut sehingga akan menghasilkan gas nantinya gas tersebut akan mendorong udara yang menuju mulut Anda Sehingga nantinya anda bisa bersendawa Ada juga beberapa jenis makanan yang dapat anda konsumsi yang memiliki kandungan serat tinggi seperti buah apel pir seledri bawang bombay dan juga pisang

Susu kambing merupakan salah satu jenis alternatif yang sangat baik dari susu sapi dikarenakan memiliki kandungan vitamin dan juga mineral selain itu juga susu kambing ini dapat diolah menjadi bahan pangan dan sabun mandi bahkan banyak sekali produk-produk perawatan dan juga kecantikan dan yang telah diklaim memiliki banyak sekali manfaat daripada Sabun Mandi pada umumnya Apakah itu benar simak selengkapnya di bawah ini

Banyak sekali orang-orang yang memilih untuk menggunakan sabun mandi pada umumnya dengan alasan praktis dan juga kenyamanan tetapi hal yang perlu Anda ketahui bahwa tidak semua yang praktis dan juga murah akan menjadi lebih unggul mana sabun pembersih tubuh yang biasanya merupakan produk deterjen sintetik mana sabun mandi ini akan diproduksi dengan cara massal yang memiliki Kandungan pH tinggi kita rendah akan memiliki kandungan zat kimia yang nantinya akan merugikan kulit apabila anda menggunakannya dalam jumlah yang berlebihan

Apabila anda yang membandingkannya dengan sabun susu kambing gimana sabun susu kambing ini memiliki kandungan deterjen yang sangat populer karena kan dapat berbusa dan juga sangat ampuh untuk menghilangkan kotoran tetapi deterjen ini juga memiliki sifat alkali dengan alkali nantinya akan mengubah Kandungan pH kulit anda Sehingga nantinya kulit anda bisa menjadi kering

Lalu di bawah ini adalah beberapa manfaat dari sabun susu kambing

Membersihkan kotoran yang membandel
Susu kambing yang memiliki bentuk alami dimana memiliki kandungan asam laktat dan juga Alfa hidroksi acid yang di mana asam laktat ini sangat dikenal sama orang-orang yang memiliki manfaat untuk membersihkan kulit di mana nantinya senyawa tersebut bisa bekerja dengan Chakra merontokkan kotoran-kotoran yang susah dirontokkan yang ada di bagian kulit anda sementara kandungan senyawa Alpha hydroxy acid ini memiliki fungsi agar bisa mengangkat sel-sel kulit mati yang nantinya akan menyebabkan kulit anda Pusat

Memenuhi nutrisi kulit
Lalu manfaat lain dari sabun susu kambing ini akan berasal dari kandungan protein yang ada di dalamnya gimana protein nantinya akan membantu anda untuk memperkuat struktur kulit hingga bisa membantu untuk membunuh bakteri yang bisa menyebabkan jerawat sedangkan kandungan lemak yang ada di dalamnya bisa membantu anda untuk meningkatkan kelembaban dan juga akan mencegah peradangan kulit

Tipes atau yang biasa disebut dalam istilah medis demam tifoid merupakan salah satu penyakit yang akan disebabkan oleh bakteri salmonella typhi yang nantinya akan masuk kedalam tubuh anda dengan melalui makanan dan juga minuman yang sudah terkontaminasi Lalu anda konsumsi orang-orang yang menderita penyakit tipes harus segera dilakukan tindakan Ketika anda ataupun orang yang ada disekitar anda sudah menunjukkan beberapa gejala dari tipes agar nantinya bisa mendapat dukungan pengobatan dari dokter Gimana Anda juga bisa menambahkan beberapa obat alami untuk mengatasi tipes agar nantinya proses pemulihan menjadi lebih cepat

Setelah nantinya diagnosis dokter sudah keluar dan menyatakan ada tipes maka nantinya dokter tersebut akan meresepkan Anda resep antibiotik dan juga beberapa obat tertentu agar nantinya bisa membunuh bakteri yang ada di dalam tubuh anda gimana antibiotik tersebut harus anda minum secara rutin agar nantinya bisa mencegah dari kondisi terulangnya infeksi di lain hari selain Anda mengkonsumsi obat-obatan dari dokter Anda juga bisa menggunakan beberapa bahan alami yang ada di rumah Anda agar dapat mempercepat pemulihan penyakit tipes

Tetapi sangat disarankan untuk Anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ataupun perawat apabila anda yang ingin menggunakan beberapa obat herbal tertentu di dalam pengobatan tipes Hal ini dikarenakan saat dikhawatirkan bahan-bahan tersebut bisa bereaksi dengan beberapa obatan yang sedang anda konsumsi sekarang Lalu ini dia beberapa obat alami yang bisa anda gunakan untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit tipes

Oralit
Resuscitation atau yang biasa disebut dengan pengganti cairan di dalam tubuh di mana sangat penting untuk Anda bisa mencegah kondisi dehidrasi ketika demam tipes sejak dari zaman dahulu pastinya anda sudah sangat mengenal obat larutan oralit tersebut yang di mana menjadi salah satu obat alami yang bisa membantu anda untuk menurunkan gejala tipes dan juga mempercepat proses pemulihan agar nantinya diri Anda bisa terhindar dari komplikasi yang disebabkan oleh kipas ini

Cuka Sari apel
Cuka Sari apel juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh termasuk salah satu menjadi salah satu obat alami yang nantinya akan mengembalikan energi pada tubuh anda ketika menderita tipes Hal ini dikarenakan sifat asam dari bahan alami tersebut bisa membantu tubuh untuk mengeluarkan panas tubuh Sehingga nantinya dapat menurunkan suhu tubuh secara perlahan

Kayu Manis memang sudah terkenal dengan manfaatnya sebagai salah satu bumbu masakan yang digunakan sejak zaman dahulu dimana Kayu Manis merupakan salah satu rempah-rempah yang dibuat dari ekstraksi kulit pohon pinus yang merupakan salah satu komoditi ekspor yang sangat besar di negara kita Indonesia

Tetapi bukan hanya bisa digunakan sebagai salah satu bahan tambahan pada makanan dan juga minuman ternyata Kayu Manis juga sering sekali digunakan Dalam industri obat-obatan dan juga kosmetik karena di mana Kayu Manis memiliki kandungan nutrisi yang akan memberikan banyak sekali manfaat di bidang kesehatan

Di mana salah satu jenis kayu manis yang memiliki peranan sangat penting dalam dunia kesehatan yaitu adalah kayu manis yang asli berasal dari negara Indonesia yang dimana sangat sekali orang-orang banyak percaya memiliki manfaat untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan seperti mengeluarkan gas mencegah infeksi dan juga menurunkan kejang otot

Ada juga beberapa manfaat dari kayu manis untuk kesehatan seperti di bawah ini

Anti penggumpalan darah
Dikarenakan memiliki kandungan Bahan aktif yang ada di dalam kayu manis dan telah diteliti juga oleh beberapa penelitian di mana Kayu Manis memiliki efek yang berkaitan dengan trombosit darah yaitu dimana Bagian darah yang memiliki fungsi untuk melakukan proses penggumpalan darah ketika terjadinya luka Tetapi ada juga di mana kondisi tertentu trombosit dapat membuat gumpalan darah dalam kondisi normal dengan begitu kondisi tersebut dapat memberikan beberapa masalah kesehatan tetapi anda dapat mengatasi ini dengan mengkonsumsi Kayu Manis karena memiliki sifat anti penggumpalan darah

Meningkatkan sensitifitas terhadap hormon insulin
Dikarenakan Kayu Manis memiliki kandungan kromium dan juga polifenol maka Kayu Manis ini juga telah terbukti bisa meningkatkan sensitifitas terhadap tubuh anda dengan hormon insulin dimana senyawa-senyawa tersebut memiliki khasiat yang sangat mirip dengan insulin dan juga mengontrol glukosa

Peran dalam penyakit neurodegeneratif
Kondisi neurodegeneratif ataupun yang biasa kita kenal dengan kematian sel saraf merupakan salah satu faktor utama beberapa penyakit saraf seperti alzheimer Parkinson dan masih banyak jenis-jenis yang lainnya Dimana anda dapat mengatasi hal tersebut dengan menggunakan kayu manis karena memiliki peranan yang penting untuk menyembuhkan penyakit tersebut

 

Pastinya sebagai seorang ayah anda ingin menjadi seorang sosok ayah yang baik untuk anak-anak anda bukan hanya dengan memberikan nafkah materi tetapi masih juga banyak hal-hal lain yang harus anda penuhi sebagai seorang ayah yang baik pastinya anda akan butuh beberapa tips agar nantinya Anda dapat menjadi seorang ayah yang baik untuk anak-anak anda

Mungkin dari Anda yang membaca artikel ini masih baru ketika menjalani menjadi seorang ayah yang di mana diri Anda masih terdapat sebuah keraguan dan juga rasa ketakutan hal tersebut sangat wajar dialami mungkin anda bisa menerapkan beberapa tips agar nantinya Anda bisa menjadi Ayah yang lebih baik lagi

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips menjadi ayah yang baik simak sampai habis ya

Memperlakukan pasangan dengan hormat
Hal pertama kali yang harus anda lakukan apabila anda ingin menjadi sosok ayah yang baik yaitu di mana anda yang harus memperlakukan pasangan anda dengan hormat terlebih dahulu Hal tersebut dikarenakan peran orang tua yang sedang anda jalani bersama istri anda merupakan salah satu contoh yang nantinya akan ditiru oleh anak anda dengan begitu Apabila Anda menghormati pasangan Anda pastinya nanti anak Anda juga akan menghormati orang tua mereka

Terima dengan sadar peran sebagai ayah
Mungkin nantinya anda akan bisa lebih mudah menjalani peran sebagai seorang ayah apabila di mana diri anda yang sudah menerima hal tersebut dengan sadar bahwa dirimu tidak sama lagi dengan diri anda yang dulu pada saat ini peranan Dadi keluarga bukan hanya menjadi sebagai suami tetapi di mana diri Anda juga menjadi seorang ayah dengan begitu pastinya akan ada beberapa konsekuensi dan juga tanggung jawab yang harus anda jalani

Mau belajar
Kemudian untuk Anda yang menjadi seorang ayah memang tidak akan mudah untuk dilakukan dengan begitu sangat disarankan untuk Anda memiliki kemampuan untuk belajar agar nantinya dapat menerapkan beberapa pola asuh yang baik dan benar untuk anak anda Anda harus mengingat bahwa ketika anda sudah memiliki anak hal tersebut belum menjamin bahwa seseorang sudah layak menjadi orang tua

Mudik adalah salah satu kegiatan yang sudah menjadi tradisi setahun sekali dimana orang orang pulang ke kampung halaman untuk merayakan hari lebaran bersama keluarga, tidak bisa di pungkiri lagi apabila anda melihat kegiatan ini sangat ramai dan juga antusiasme orang orang sangat tinggi untuk melakukan kegiatan ini.

Tapi ada beberapa orang yang tidak mempersiapkan kegiatan mudik mereka dengan benar sehingga ketika di perjalanan mudik mereka menjadi tidak nyaman, tapi anda jangan khawatir karena dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips mudik untuk anda agar mudik anda menjadi nyaman dan aman, simak sampai habis yah.

1. Memesan tiket dari jauh jauh hari
Hal yang harus anda lakukan ketika ingin melakukan mudik agar nantinya kegiatan mudik anda menjadi nyaman dan aman adalah dengan memesan tiket dari jauh jauh hari, hal ini dilakukan agar anda mendapatkan tiket dengan harga yang terjangkau sehingga uang yang anda keluarkan tidak terlalu besar.

Dan juga apabila anda membeli tiket jauh jauh hari kemungkinan anda untuk kehabisan tiket tidak akan terjadi, banyak orang yang membeli tiket dekat dengan hari H lebaran tetapi tiket tersebut sudah habis terjual sehingga mereka tidak bisa mudik deh.

2. Packing dari jauh jauh hari
Kemudian hal yang harus anda lakukan agar nantinya mudik anda menjadi nyaman dan aman adalah dengan anda yang mempacking barang anda dari jauh jauh hari, kegiatan ini dilakukan agar nantinya tidak ada barang yang tertinggal, pastikan semua baju baju baru anda sudah masuk kedalam koper dan juga oleh oleh sudah anda siapkan setidaknya satu minggu sebelum anda berangkat mudik.

3. Mengirimkan oleh oleh dengan jasa kirim
Selanjutnya hal yang bisa anda lakukan untuk memberikan rasa nyaman ketika anda melakukan kegiatan mudik adalah dengan mengirimkan oleh oleh anda dengan menggunakan jasa kirim, memang benar ketika anda mudik pastinya anda ingin membahagiakan keluarga anda di kampung dengan membawa oleh oleh.

Tetapi pastinya akan merepotkan apabila anda membawa banyak barang mulai dari koper tas dan anda harus membawa oleh oleh anda, untuk memudahkan anda mungkin anda bisa menggunakan jasa kirim untuk mengirim oleh oleh anda.

Makeup berguna untuk menyamarkan beberapa kekurangan pada wajah dan juga makeup bisa memancarkan kecantikan pada wajah anda, dengan begitu wanita didunia ini tidak bisa lepas dari kegiatan makeup tersebut dalam kehidupan sehari hari.

Banyak yang menganggap bahwa harga make up itu mahal agar hasil nantinya bagus dan tahan lama, tapi mau semahal apapun makeup tanpa adanya pengalaman dan skill maka hasilnya tidak akan sempurna.

Mungkin untuk anda yang masih pemula dan ingin melakukan makeup yang mulus dengan artikel ini sudah mengumpulkan beberapa tips untuk anda, simak sampai habis yah.

1. Menggunakan skincare terlebih dahulu
Tips pertama yang harus anda lakukan apabila anda ingin melakukan makeup dan hasilnya bagus dan tahan lama adalah anda harus mengaplikasikan skin care terlebih dahulu seperti pelembab, karena pelembab bisa menetralkan kadar air di wajah anda.

Apabila anda mengaplikasikan makeup di lapisan wajah yang kering makan nantinya makeup anda pecah karena tekstur dari kulit wajah anda tidak merata sehingga makeup yang anda aplikasikan tidak menempel sempurna.

2. Gunakan primer
Setelah anda menggunakan pelembab ke wajah anda agar wajah anda memiliki kadar air yang seimbang dan tidak kering, anda harus menggunakan primer terlebih dahulu, primer adalah makeup dasar yang harus anda aplikasikan terlebih dahulu sebelum mengaplikasikan makeup yang lain.

Kegunaan primer adalah untuk meratakan lapisan kulit wajah anda dengan mengisi bagian bagian yang tidak rata, dengan begitu lapisan wajah anda menjadi halus sehingga nantinya apabila anda mengaplikasikan makeup yang lain akan lebih gampang.

3. Menggunakan Concealer guna menutupi kekurangan wajah
Pasti semua manusia yang terlahir didunia ini akan memiliki kekurangan pada wajah mereka mau itu noda hitam, bekas jerawat, dan mata panda nah itu bisa anda samarkan dengan menggunakan concealer.

Nah anda bisa menyamarkan kekurangan pada wajah anda tersebut dengan menggunakan concealer, cukup anda aplikasikan kebagian wajah anda yang ingin anda tutupi dan diamkan beberapa menit agar nantinya hasilnya tahan lama dan tidak retak.

Hidup itu seperti anda yang sedang menjalani petualangan yang tidak ada habisnya, setiap langkah anda harus anda pikirkan dengan hati hati, dan juga semua keputusan yang nantinya anda ambil semua harus penuh pertimbangan secara matang, hal ini sangat penting dilakukan supaya nantinya masa depan anda tidak salah jalan atau terjebak dalam kondisi yang buruk.

Tapi pada kenyataanya menjalani hidup itu tidak akan selalu mulus, pasti ada kondisi dimana anda merasakan bahwa hidup anda itu kacau, dan semua impian anda itu tidak pernah tercapai, lalu pastinya anda penasaran bukan kenapa hal tersebut bisa terjadi.

Maka dengan artikel ini sudah mengumpulkan beberapa alasan yang membuat hidup anda terasa kacau, simak sampai habis yah.

1. Tidak ada tujuan yang jelas
Alasan yang pertama yang membuat hidup anda selalu kacau adalah dengan anda yang tidak memiliki tujuan hidup yang jelas. hal ini dikarenakan apabila anda yang tidak memiliki tujuan hidup maka anda juga tidak tahu kegiatan apa saja yang harus anda lakukan untuk mencapai suatu tujuan.

Tujuan hidup itu adalah hal penting dalam suatu perjalanan kehidupan, karena dengan adanya tujuan hidup ini maka anda juga sudah menentukan garis finish pada kehidupan anda, tidak mungkin kan anda menjalani hidup tanpa adanya tujuan.

2. Meremehkan masalah yang kecil
Kesalahan yang sering dilakukan banyak orang yang bisa membuat hidup mereka menjadi kacau adalah dengan mereka yang meremehkan permasalahan kecil dan dibiarkan begitu saja hingga masalah kecil tersebut menjadi besar.

Memang benar kita yang sedang menjalani hidup ini tidak bisa lepas dari kesalahan, tetapi apapun masalahnya, kita harus segera menemukan jalan untuk menyelesaikan masalah tersebut agar nantinya tidak menyulitkan hidup anda.

3. Terjebak pada pergaulan yang salah
Selanjutnya alasan yang lain yang bisa membuat hidup anda terasa kasar adalah dengan anda yang sedang terjebak di dalam suatu pergaulan yang salah, pergaulan yang salah hanya bisa membuat anda lebih banyak masalah dan membuat hidup anda terasa lebih kacau, lebih baik apabila anda sudah merasa pergaulan anda terlalu toxic disarankan untuk segera menjauh yah.

Ketika anda sedang menjalankan ibadah puasa pastinya anda diwajibkan untuk menahan lapar dan haus, sehingga tubuh anda akan mengalami kekurangan energi yang dapat menyebabkan tubuh anda menjadi malas dan lemas, pastinya hal itu akan menjadi tantangan tersendiri anda apabila anda sedang bekerja sambil menjalankan ibadah puasa.

Pastinya anda tidak ingin pekerjaan dan karir anda terganggu bukan ketika anda bekerja sambil menjalankan ibadah puasa, selain harus memiliki konsistensi yang tinggi mungkin anda juga dapat mengikuti beberapa tips yang sudah dikumpulkan oleh artikel ini simak sampai habis yah.

1. Memiliki jam tidur yang cukup
Hal yang pertama kali harus anda lakukan apabila anda ingin tetap produktif dan fokus dalam bekerja selama menjalankan ibadah puasa ini adalah anda harus mendapatkan jam tidur yang cukup, karena dengan tidur anda dapat mendapatkan dan mengisi energi anda kembali.

Apa lagi untuk anda yang punya kebiasaan begadang pastinya nanti anda akan kekurangan jam tidur yang dapat menyebabkan anda menjadi lemas dan tidak produktif.

2. Makan secukupnya
Selanjutnya hal yang harus anda lakukan apabila anda ingin tetap produktif dalam bekerja selama menjalankan ibadah puasa ini adalah anda harus memiliki porsi makan secukupnya saja, anda tidak boleh mengkonsumsi makanan yang berlebihan.

Selain itu mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi dan gizi yang tinggi ketika sahur atau ketika berbuka puasa dapat berguna untuk mengisi energi anda kembali dan juga akan membentuk energi cadangan yang akan nantinya anda gunakan pada siang hari.

3. Beristirahat ketika anda bekerja
Kesalahan yang sering terjadi dan sering dilakukan oleh orang orang adalah mereka yang tidak memberikan istirahat kepada tubuhnya apabila mereka sudah lelah atau capek ketika sedang bekerja, rasa lelah dan capek itu juga dapat mempengaruhi kinerja anda loh.

Sangat disarankan apabila anda sudah merasakan lelah atau capek, anda boleh boleh saja kok untuk beristirahat sebentar di sela sela jam kerja anda, hal ini berguna untuk mengembalikan mood dan fokus anda, setelah anda istirahat pastinya anda lebih produktif lagi.

Salah satu kebiasaan yang harus kalian beritahu kepada anggota keluarga kalian adalah kebiasaan finansial yang sehat. Menurut beberapa sumber mengatakan bahwa 95 persen orang tua di dunia ini setuju apabila mereka nantinya harus membahas masalah keuangan kepada anak anaknya.

Nah dengan begitu membahas masalah keuangan dengan keluarga kalian adalah kegiatan yang paling penting untuk dilakukan, apalagi jaman sekarang sudah didukung dengan kemajuan media sosial sehingga nantinya dapat membuat anak anak anda lebih sadar akan finansial yang sehat, dengan begitu anda sebagai orang tua disarankan untuk membimbing anak anda untuk mengambil langkah yang benar.

Nah dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk kalian pada orang tua agar dapat menanamkan kebiasaan finansial yang baik di dalam keluarga nantinya, simak sampai habis yah.

1. Mengajak semua anggota keluarga ketika diskusi keuangan

Anda sebagai orang tua apabila memiliki anak yang sudah cukup umur dan sudah dapat diajak untuk berdiskusi makan tidak ada salahnya apabila anda mengajak mereka dalam membahas anggaran keluarga.

Dengan kalian mengajak mereka ketika sedang membahas anggaran keluarga dengan begitu anak anda akan mengetahui berapa besaran anggaran yang kalian miliki dan juga anak anda nantinya akan bisa membatasi pembelian yang nantinya mereka lakukan sehingga mereka hanya akan membeli apa yang dibutuhkan saja.

2. Membuat tujuan yang jelas

Kemudian hal yang harus kalian demi mendapatkan kebiasaan finansial yang baik di dalam keluarga anda adalah dengan membuat tujuan yang jelas, dengan begitu semua alur keuangan keluarga anda akan terlihat. mungkin anda dapat membuat satu papan tulis kecil dimana berisi semua rencana keuangan yang sudah anda susun untuk perharinya, dengan begitu papan tersebut akan menjadi pengingat semua anggota keluarga kalian agar menggunakan uang dengan semestinya.

3. Hati hati dalam berkata

Ada satu hal yang perlu anda perhatikan ketika hal itu berkaitan dengan keuangan anda ketika ingin menyampaikan nya kepada anak anak anda, hal itu adalah kata kata yang kalian ucap soal keuangan pada anak anda dapat mempengaruhi pikiran anak anda.

Kita ambil contoh, apabila anak anda ingin meminta membeli mainan dan tapi kamu belum dapat memberikannya dengan begitu jangan anda bilang “kita tidak dapat membeli ini” dengan begitu akan ada pemikiran pada anak anda kenapa anda tidak bisa, lebih baik anda berkata “kita tidak boleh beli ini sekarang” “mungkin nanti kamu bisa memasukkannya ke daftar hadiah” nah dengan begitu anak anda akan berpikir bahwa tidak ada salahnya untuk menunda membeli barang tersebut.

Siapa Disini Yang Suka Dengan Korea Movie?

Jika anda suka dengan korea movie pasti kalian sudah tau korea movie yang satu ini yang  berjudul tentang “All Of Us Are Dead” yang di rilis pada tahun 2022 atau di rilis pada tahun ini, ya all off us are dead ini bercerita tentang beberapa siswa dan siswi sma yang bersekolah di hyosan yang harus bertahan di tengah-tengah terjadinya wabah zombie.

All of us are dead ini terinspirasi dari kartun webtun yang berjudul “Now At Our School yang merupakan karya dari seorang joo dong geun yang di rilis tahun 2008 hingga 2010, pasti banyak yang penasaran dengan nama asli dan apa kesibukan dari pemeran dari all of us are dead ini.

Berikut identitas asli dari beberapa pemeran dari ” All Of Us Are Dead” yaitu :

Park Solomon ( Berperan sebagai “Lee Su Hyeok”)
Lomon lahir pada tanggal 11 November 1999 di uzbekistan, orang tua dari lomon memiliki keturunan dari koryo saram dan sebagai anak lomon dan keluarganya berasal dari rusia dan putuskan untuk pindah ke korea selatan. Lomon mulai debutnya pada awal 2014 dengan membintangi dua serial drama yakni bride of the century dan four legendary witches.  Dan dia kembali pada tahun 2022 yang membintangin film yang berjudul  “All Of Us Are Dead” ini yang berperan sebagai Lee Su Hyeok

• • Cho Yi Hyun ( Berperan sebagai “Choi Nam Ra”)Cho yi hyun lahir pada tanggal 8 desember pada tahun 1999, cho yi  hyun merupakan seorang artis korea selatan yang memulai karir nya pada tahun 2017 akhir dengan men tanda tanganin sebuah kontrak dengan JYP. Yi hyun sendiri pernah berperan di film (Hospital playlist dan school) sebelum akhirnya dia muncul kembali di film all of us are dead ini.
  • Yoon Chan-Young ( Berperan sebagai “Lee Cheon San”)
    Chan young lahir pada tanggal 25 April 2001 tentu nya chan young memiliki usia yang lebih muda, chan young adalah seorang anak yang lahir di korea selatan dan memulai karir nya sebagai aktor cilik pad tahun 2011 dan mendapatkan pengakuan yang sangat amat luas atas penampilannya di serial netfil pada tahun 2021 silam.
  • Park Ji Hoo (Berperan sebagai “Nam On-Jo)Ji hoo lahir pada tanggal 7 November 2003 dan tentu saja ji hoo sendiri yang memiliki umur yang paling mudah di antara pemain all of us are dead yang lainnya, ji hoo adalah seorang artis korea selatan dan dia juga terkenal pada film pertama nya yang berjudul house of hummingbrid pada tahun 2018.  Pada tahun 2014 awal ia sudah mulai mengikut in audisi partisipasi dalam membuat sebuah film pendek yang berjudul “Home Without Me” (2016).

Salah satu faktor utama dalam langgengnya suatu hubungan adalah rasa percaya satu sama lain, apabila anda memiliki rasa percaya yang tinggi kepada pasangan kalina pastinya pasangan kalian juga akan memberikan rasa percaya mereka kepada anda, tetapi bagaimana jika pasangan anda tersebut memiliki rasa curiga yang besar kepada anda?

Setiap hari dia selalu ingin tahu keberadaan anda, anda sedang menjalankan aktivitas apa, ketika bertemu dia selalu mengecek handphone kalian, pastinya dengan perilaku curiga seperti itu kalian tidak memiliki kebebasan dan akan merasa terkekang bukan? 

Nah dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk mengatasi pasangan yang curiga berlebihan, simak sampai habis ya.

1. Menanyakan apa yang dikhawatirkan oleh mereka

Pasangan menaruh curiga yang berlebihan kepada anda pastinya memiliki suatu alasan yang membuat mereka berperilaku seperti itu, disarankan untuk kalian yang memiliki pasangan dengan kondisi seperti itu, anda bisa coba menanyakan kepada mereeka apa yang mereka takuti?

Ketika anda bertanya pastinya ia akan memberikan alasan alasan sehingga dia menaruh curiga yang tinggi kepada kalian, setelah mendengar alasan mereka coba anda pastikan bahwa kekhawatiran dia tidak akan terjadi.

2. Berkomunikasi satu sama lain

Didalam suatu hubungan pasti ada masalah yang akan datang, hal itu adalah hal yang wajar dan bisa terjadi pada setiap pasang, tapi bukan berarti masalah tersebut tidak dapat diselesaikan.

salah satu caranya adalah berkomunikasi satu sama lain, apabila pasangan kalian yang memiliki rasa curiga yang tinggi pastinya nanti akan membuat masalah pada hubungan kalian, dengan begitu coba anda komunikasikan kepada mereka bahwa sifat seperti itu tidak baik, dan juga kalian harus menjelaskan dengan pelan bahwa sifat mereka yang seperti itu membuat anda tidak nyaman.

3. Saling terbuka satu sama lain

Kalian dapat mengatasi konflik atau mengatasi pasangan yang memiliki rasa curiga yang berlebihan dengan saling terbuka satu sama lain, kamu dapat menceritakan tentang dirimu, sifatmu dan pastikan hal yang mereka curigai dan khawatirkan tidak akan terjadi.

Nah itu dia beberapa tips untuk mengatasi pasangan kalian yang memiliki rasa curiga yang tinggi, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian ya.

1. Gummy

Baru saja menikah pada tahun 2018 lalu bersama pasangannya yang telah menjalin asmara dengannya selama 5 tahun, Gummy menjalin hubungan dengan Jo Jung Suk sebelum akhirnya menikah dan menjalin hubungan yang sangat harmonis hingga saat ini.

2. Sooyoung SNSD

Sudah hampir memasuki usia hubungan yang ke 10 tahun, Hubungan salah satu member SNSD yaitu Sooyoung bersama seorang aktor yang bernama Jung Kyung Ho juga sangatlah harmonis dan langgeng hingga kini.

3. Suzy

Sudah tidak asing lagi, Suzy juga pernah menjalin hubungan dengan salah satu aktor populer Lee Min Ho. Meski saat ini mereka sudah tidak lagi menjalin hubungan, namun mereka pernah menjalin hubungan selama 3 tahun lamanya.

Tidak hanya bersama dengan Lee Min Ho, Suzy juga pernah menjalin hubungan dengan aktor lainnya seperti Lee Dong Wook. Sangat singkat, hubungan Lee Dong Wook dengan Suzy hanya bertahan selama 4 bulan saja.

4. Yoona SNSD

Yoona SNSD juga pernah dikabarkan memiliki hubungan dengan salah satu aktor populer Lee Seung Gi. Hubungan Yoona dengan Lee Seung Gi terungkap pada awal Januari tahun 2014 lalu dan diungkapkan oleh Dispatch. Namun sayang, hubungan mereka juga harus berakhir setahun setelah kabar ini terungkap ke publik.

5. Hyeri Girls Day

Bertemu karena berperan dalam drama yang sama yakni “Reply 1988” yang tayang dan populer pada tahun 2015 lalu, Ryu Jun Yeol gagal mendapatkan hati Hyeri pada drama tersebut. Namun di dunia nyata, Ryu Jun Yeol berhasil menjalin hubungan dengan Hyeri dan masih tetap berhubungan hingga saat ini.

6. Eugene S.E.S

Saat ini telah memiliki 2 orang anak perempuan yang sangat manis dan cantik, Eugene yang merupakan anggota dari girl grup S.E.S dan juga pemeran dari drama populer Penthouse ini sudah menikah dengan aktor Ki Tae Young.

7. Lee Sun Bin JQT

Merupakan mantan member dari grup yang bernama JQT, Lee Sun Bin memutuskan untuk menjalin hubungan dengan Aktor dan mantan anggota dari Running Man yaitu Lee Kwang Soo. Telah berhubungan sejak tahun 2018 lalu, Lee Kwang Soo dan Lee Sun Bin awalnya bertemu dengan Lee Kwang Soo melalui acara Running Man.

Ubi merupakan tanaman yang memiliki umbi, biasanya bagian akar yang akan membesar dan bisa dijadikan makanan yang kaya akan nutrisi dan bagus untukl kesehatan.

Berikut ini beberapa jenis ubi yang bisa di konsumsi untuk bahan pangan ataupun sebagai cemilan.
1. Ubi jalar merupakan tanaman budidaya yang biasanya di makan adalah bagian akar. Ubi akar biasanya menjadi sumber makanan pokok yang penting.
Ubi ini biasanya bisa di buat menjadi cemilan.
2. ubi rambat, ubi rambat biasanya berwarna ungu dana ada juga yang berwarna kuning. Ubi biasanya bisa di rebus dan di goreng untuk di santap bersama teh atapun kopi.
3. Ubi kayu, ubi kayu biasanya yang di ambil untuk bisa di konsumsi adalah akarnya, ubi ini sanga cocok di buat menjadi bahan makanan seperti kolak ubi, keripik singkong dengan berbagai varian rasa seperti balado, rasa original, rasa ayam bawang dan rasa jagung.

Berikut ini beberapa manfaat mengkonsumsi ubi bagi tubuh :
1. Dengan mengkonsumsi ubi dipercaya mampu menurunkan berat badan, ubi bisa membuat perut menjadi kenyang dan ubi di dijadikan sebagai pengganti nasi.
2. Ubi jalar ungu di percaya mampu meningkatkan konerja otak. Karena ubi jalar ungun mengandung anthocyanin yang bisa membantu memori otak serta bisa menangkal radikal bebas yang bisa menyerang.
3. Melawan kanker
Pada tanaman ubi terdapat kandungan antioksidan bisa melawan kanker yang menyerang tubuh manusia.
4. Mengatasi diabetes
Pada ubi jalar terdapat indeks glikemik rendah yang bisa berpotensi nmembantu manusia yang terkna diabetes.
5. Bisa mencegah tekanan darah tinggi.
Adnya kandungan lain dalam ubi jalan adalah seperti potasium ataupun kalium yang bermanfaat mencegah tekanan darah tinggi pada tubuh manusia.
6. Menurunkan kolesterol
Untuk penderita koletrol tinggi bisa mengkonsumsi ubi jalar. Kolestrol yang jahat bisa menurun dengan mengkonsumsi ubi jalar.
7. Ubi jalar bisa meningkatkan kesehatan usus.
Serat pada ubi jalan dan antioksidan dalam ubi jalan bisa meningkatkan kesehatan usus. Adanya serat larut dan tidak larut.
8. Miningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengkonsumsi ubi jalan yang berwarna oranye bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Ini merupakan kunci untuk menjaga selaput lendir yang sehat yang melapisi usus. Usu yang sehat sangatlah penting untuk sistem kekeblan tubuh.

 

 

Mitos atau fakta, ada yang percaya ada juga yang tidak percaya dengan kesurpan / kemasukan makhluk halus kadalam tubuh manusia.

Kesurupan adalah kondisi dimana tubuh tidak sadar dengan diri sendiri tidak tahu apa yang terjadi diseskeliling. Kesurupan bisa terjadi karena kondisi tubuh atau pikiran dalam keadaan yang tidak stabil atapun dalam kondisi dibawah alam sadar.

Beberapa sahabat pernah berbicara tentang terjadinya kesurupan pada temannya, dimana saat temannya bekerja di suatu tempat. Sebut saja namanya dengan Mawar, Mawar berangkat dari kampung ke kota untuk mencari pekerjaan, di kota besar dia mendapatkan pekerjaan sebagai asisten rumah tangga. Dia mendapatkan pekerjaan melalui agen/ yayasan pencari kerja. Setelah Mawar bertemu dengan agen pencari kerja, mereka membahas tentang dimana dia akan ditempatkan dan membahas tentang gaji serta pekerjaan apa yang akan dilakukan di rumah majikan. Singkat cerita setelah pembahasan itu selesai Mawar di antar kerumah majikannya, kemudian setelah berbicara dengan manjikan si agen pencari kerja pulang.Mawar bekerja sebagai asisten rumah tangga di rumahan majikannya. Mawar adalah seorang gadis polos dengan penampilan yang sederhana tanpa polesan. Rambutnya yang panjang sekali, seringkali di sanggul, agar tidak mengganggung pekerjaannya, di tempatnya bekerja, Mawar memiliki satu orang rekan kerja yang berasal dari kota lain, sebut saja namanya samarannya Hanum. Dia bekerjasama dengan mawar untuk membersihkan rumah, tetapi si Mawar anak baru bekerja, dia selalu di bodohi oleh Hanum yang telah lama bekerja. Hari-hari berlalu, si Hanum pun merasa tidak senang dengan Mawar, lalu dia berusaha membuatnya tidak nyaman. Lalu dia berpikiran untuk membuat dia kesurupan. Berhubung Mawar kondisi nya tidak terlalu fit dan rambutnya terlalu panjang, dia tidak sengaja mengijak benda yang di letakkan oleh si Hanum, dia terkena guna-guna si Hanum.

Dari hal tersebut terjadi si Mawar sering kali di datangi oleh makhluk halus, dan selalu mengganggunya. Dan akhirnya pun si Mawar dipulangkan ke agen pencari kerja, di sanalah agen pencari kerja mencari tahu tentang si Mawa, ada apa dengan si Mawar. Setelah mencari tahu, ternyata si Mawar sudah di guna-gunai. Lalu si Mawarpun di obati ke orang pintar/ dukun, lalu dia pun sadar dan keadaanya sudah membaik. Stelah kejadian itu Mawar memotong rambutnya dan menjadi lebih fresh. Akhirnya Mawar kembali bekerja, tetapi dia bekerja pada majikan yang berbeda.

Rokok (sigaret) merupakan silinder dari kertas yang memiliki ukuran 70 sampai dengan 120 mm ukuran panjang rokok tergantung pada masing-masing negara, tidak selalu sama, dan diameter nya sekitar 10 mm, untuk rokok biasanya berisi dedaunan tembakau yang sudah dikeringkan yang telah dicecah.

Merokok merupakan suatu aktivitas menghirup rokok dengan keadaan santai dimana, dan kapanpun, merokok adalah aktivitas yang berdampak negative pada kesehatan tubuh. Kegiatan merokok, rokok dibakar pada ujungnya lalu dibiarkan api yang membara kemudian dihisap oleh perokok.

Rokok biasanya di pasarankan dengan kemasan kotak, dan kadang kala ada juga yang perbungkus.

Beberapa bahaya merokok bagi kesehatan adalah :
1. Penyakit impotensi dan organ reproduksi
Merokok memiliki bahaya atau efe yang sangat bahaya seperti impotensi, dimana jika terjadi impotensi pada perokok bisa kemungkin tidak bisa memiliki keturunan.
Dan organ reproduksi pada tubuh bisa rusak karena merokok.
2. Penyakit paru-paru
Penyakit paru-paru bisa juga disebut dengan gangguan pada pernafasan. Untuk perokok tentu saja paru-parunya akan perlahan rusak karena merokok, lalu untuk yang tidak merokok bisa juga terkontaminasi karena tidak sengaja menghirup asap dari perokok.
3. Resiko stroke
Perokok yang aktif akan kemungkinan bisa terserang penyakit stroke, karena merokok memilki efek samping itu, rokok akan menyebabkan melemahnya pembuluh darah si perokok.
4. Penyakit Lambung
Bahay merokok yang tidak henti-henti akan bisa dirasakan sampai ke lambung si perokok.

Tips untuk berhenti merokok :
1. Karena ada dukungan seseorang yang mendukung untuk berhenti merokok.
2. menguyah permen sebagai pengganti rokok.
3. Mencari kesibukan agar tidak berpikir untuk merokok.
4. Berolah raga secara teratur.
5. Mengenali waktu dan situasi dimana saat paling sering merokok.
6. Melakukan pengurangan rokok secara perlahan, lakukan secara teratur dan tahan nafsu untuk merokok.

Merokok bisa merugikan diri sendiri maupun orang lain, tidak disarankan untuk merokok setiap hari dan tanpa henti karena itu akan sangat bahaya bagi kesehatan.

Untuk hunia yang nyaman, bersih, rapi dan asri dibutuhkan pembersih lantai yang ampuh menghilangkan kuma-kuman yang bersarang di dalam rumah. Ketika rumah terlihat bersih si pemilik rumah akan merasa nyaman ketidak berada dirumah.

Untuk pembersih lantai kita bisa menggunakan pembersih lantai yang banyak terjual di pasaran, umumnya pembersih lantai berupa cairan dan memiliki wewangian yang khas sesuai dengan keinginan si pembeli.

Berbagai jenis cairan pembersih lantai yang biasa digunakan di masyarakat seperti :
1. Wipol
Untuk produk pembersih lantaui seperti wipol sudah tidak asing lagi, wipol memilki kemasan yang khas karena memiliki gambar pohon cemara,gambar pohon itu sudah melekat dipikiran masyarakat, produk wipol sendiri ampuh menghilangkan bau tak sedap pada rumah dan membersihkan lantai yang kotor. Wipol memilki wangi yang tidak menyengat dan harumnya banyak disukai oleh masyarakat.
2. Soklin lantai
Soklin lantai berbeda dengan wipol, soklin lantai memiliki berbagai aroma yang bermacam, bisa dipilih oleh pembeli sesuai dengan keinginan si pembeli.
3. Vixal Porselen Blue
Vixal pembersih lantai berupa cairan yang berwarna biru yang ampuh membersihkan kerak atau kotoran pada lantai atau keramik.
4. Karbol
Karbol juga bisa digunakan untuk membersihkan lantai, selain itu karbol juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau pada toilet.
5. Porstex
Cairan porstex ampuh menghilangkan kerak yang menempel pada dinding kamar mandi, cara penggunaanya cukup tuangkan pada kerak yang menempel pada dinding lalu diamkan beberapa menit, kemudian sikat.
6. Dettol pembersih lantai
Selain dikenal sebagai sabun mandi yang banyak dibeli oleh masyarakat, dettol juga memiliki produk pembersih lantai yang mampun membersihkan kuman ataupun bakteri yang ada di lantai.

Kebersihan pada lantai sangat penting untuk kelangsungan hidup manusia karena, jika hidup kita bersih dan rapi maka kita akan terhindar dari penyakit yang bisa menyerang tubuh kita.

Disarankan untuk membersihkan lantai setiap hari, karena kuman pada lantai tidak terlihat dan bisa muncul dari mana saja, seperti dari udara, sisa makanan yang jatuh ke lantai ataupun hewan peliharaan kita.