Tahukah kamu apa itu buah kecapi ? mungkin anda sudah sering mendengar atau memakannya , buah kecapi ini merupakan salah satu buah yang cukup populer dan sudah akrab ditelinga masyarakat diindonesia, walaupun cukup terkenal , sepertinya banyak orang yang melupakan buah ini yang mempunyai rasa asam manis yang menyegarkan ini.
Selain menginspirasi nama dari alat musik tradisional , mengapa disebut menginspirasi salah satu nama alat musik itu dikarena dahulu kayu dari pohon buah ini dijadikan material dasar pembuatan , dimana pohon rimbun besar yang bisa tumbuh hingga ouluhan meter dengan diameter batang yang lebar, buah ini sering dijadikan manisan , namun kamu juga bisa langsung mengonsumsi buah ini, selain rasanya yang nikmat buah ini mampu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kandungan dalam buah kecapi
buah kecapi atau bisa disebut sebagai manggis liar ini mempunyai banyak sekali nutrisis yang sangat dibutuhkan oleh tubuh seperti kalori, sodium, lemak, karbohidrat, gula, serat, potasium, vitamin A, kalsium, fosfor, zat besi , zinc dan selenium.
Manfaat
Buah yang mempunyai nama ilmiah sandorium koetjape merupakan sumber mineral yang sangat dibutuhkan untuk membangun tubuh kita, inilah beberapa manfaat dari buah kecapi ini.
1. Mencegah kanker
khasiat yang luar biasa dari buah ini adalah dikarenakan buah ini bersifat antikanker dan kandungan antioksidan yang melimpah ini membuat radikal bebas dapat ditekan secara efektif sehingga menghindari tubuh beresiko terkena kanker berbahaya jika kamu rutin mengonsumsi buahnya.
2. Mengatasi kolestrol
dikarenakan banyak penyakit serius yang datang akibat kolestrol tubuh yang tinggi seperti serangan jantung , dengan mengonsumsi buah ini bisa membantu tubuh untuk menurunkan jumlah kolestrol yangbisa merugikan tubuh dan membantu untuk menjaga kesehatan organ dalam tubuh.
3. Mengontrol gula dalam darah
buah ini mempunyai kulit yang mirip duku dengan kandungan serat larut dan tidak larut memiliki kandungan serat yang tinggi membuat kita menjadi kenyang dalam waktu yang lebih lama, sehingga akan menekan kita untuk terus makan , sambil meningkatkan kesehatan tubuh dengan semua senyawa nutrisi didalamnya.
4. Menurunkan Demam
banyak masyarakat memanfaatkan buah ini sebagai obat penurun demam yang cukup efektif.
5. Membantu menguatkan gigi dan tulang
dengan mengonsumsi buah ini bisa merangsang kelenjar yang ada dalam mulut agar menghasilkan lebih banyak air liur, sehingga bisa mengurangi karies gigi dengan cara menurunkan jumlah bakteri dalam mulut.
Kalsium dan fosfor dalam kecapi ini bisa membantu untuk menjaga kepadatan gigi dan tulang, sehingga bisa mencegah terjadinya penyakit osteoporosis dan memperkuat email gigi.